积食就是消化不良的一种表现，积食的主要症状就是口气比较重，舌苔比较厚，食欲不振，腹痛，腹胀，哭闹或者大便异常，大便干结，大便有奶瓣儿等，这些都是积食的表现。那么，八个月宝宝积食怎么办呢？接下来就为大家解答这个问题。
八个月宝宝积食怎么办
1、饮食调理
八个月的宝宝出现积食的情况，通常与喂养方式有关。如果有母乳喂养，妈妈在饮食上要清淡、容易消化的饮食，回避油腻、辛辣性食物。如果已经添加辅食的宝宝在辅食方面，也要做出适当调整，以清淡、容易消化、少食多餐的原则进行喂养。
2、按捏疗法
家长以两手在拇指、食指和中指捏其脊柱两侧，随捏随按，由下而上，再从上而下，捏3-5遍，每晚一次。另外也哭捏胸中与肚脐连线的二分之一处，即是中脘穴位。家长用手掌根旋转按揉，每日两次。除此之外还可以捏足底心即是涌泉穴，家长以拇指压按涌泉穴，旋转按摩登30-50下，每日两次。
3、运动疗法
坚持让孩子做户外活动，如果天气冷的话，可选择太阳好，风轻的时候，每天让孩子出去活动半小时到一小时。建议吃完饭后，带着宝宝温和地散步半小时到一小时。同时，需要注意，不要受凉，腹部保暖。
4、药物疗法
在医嘱下服用小儿化食丸、小儿化积口服液等药物促进消化，补充布拉氏酵母菌、双歧杆菌等益生菌调节肠道内的菌群，有利于改善宝宝积食。同时可以适当喝水，一般建议每次可以20-30mL，每天2-3次，温的白开水进入体内以后能够促进肠蠕动，积食的情况能够得到很好的缓解。
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