督灸是中医的一种传统外治方法，又称督脉铺灸。取督脉上大椎穴至腰俞穴，为施灸部位，因其在背部督脉正中铺艾点火。形如长蛇，也称为长蛇灸，督脉为阳脉之海，沟通全身经络。
督灸刺激面积广，艾炷大，火力足，温通力强，充分发挥了经络，腧穴，药物，艾灸，发泡的综合作用。具有益肾通督、温阳散寒、壮骨透肌、破瘀散结、通痹止痛的功效。它更具有作用时间短，疗效时间可靠和安全无副作用的优点。
