牡丹籽油的功效与作用 牡丹籽油有什么作用

牡丹籽油是一种用牡丹的种子为主要原料，经过压榨提纯以后得到的植物油，这种植物油中还含较多的不饱和脂肪酸，特别是α亚麻酸。α亚麻酸是一种必需脂肪酸，可以调节血压血脂，增强机体对损伤和感染的抵抗力。降低血液中的胆固醇，也能减少心血管疾病的发生风险等。但是值得注意的是，过多的不饱和脂肪酸也会在体内产生有害氧化物，从而损害身体健康。