强直性脊柱炎，是以骶髂关节和脊柱附着点炎症为主要症状的疾病；与HLA-B27呈强关联。且某些微生物，如克雷白杆菌与易感者自身组织具有共同抗原，可引发异常免疫应答；是四肢大关节以及椎间盘纤维环及其附近结缔组织纤维化和骨化，以及关节强直为病变特点的慢性炎性疾病。那么，强直性脊柱炎的日常生活注意事项有哪些呢？接下来就为大家解答这个问题。
强直性脊柱炎的日常生活注意事项
1、注意姿势
应避免强力负重，使病变加重；避免长时间维持一个姿势不动。如果要长时间坐着时，至少每小时要起来活动十分钟。此外，睡眠时，避免垫枕头且不睡软床；睡觉时，最好是平躺保持背部直立。
2、注意护理
清晨起床背脊僵硬时，可以热水浴来改善；热敷对于缓解局部疼痛也有部分疗效。同时，不抽烟，以免造成肺部伤害；且慎防外伤，开车时一定系上安全带，尽量不要骑机动车。在寒冷、潮湿季节中，更应防范症状复发。
3、注意饮食
胃肠道及泌尿道的感染常诱发脊椎炎，则应该注意饮食卫生，多喝开水，多吃青菜水果，避免憋尿及便秘。此外，应注意其他家族成员有无强直性脊柱炎的症状，如下背酸痛、晨间僵硬等；如果有，应尽早就医。
知识拓展：强直性脊柱炎的早期症状
1、腰背酸痛
一般会在休息后或早晨的时候疼痛的特别厉害；当适量运动后，疼痛会稍微缓解。其疼痛可放射到臀部或大腿一侧，且随着疾病的发展，会渐渐扩展到腰椎、胸椎，最后影响其颈椎。此外，还会出现关节僵硬、疼痛等症状。
2、身体僵硬
患者会在早上起床后感觉腰部明显僵硬，且活动很不方便。此时，可用热毛巾热敷或进行热水浴，会有所缓解。此外，强直性脊柱炎的早期还会出现贫血的症状；且这种症状很难被发现，一般只有检查时才会发现白细胞和血小板异常的情况。
3、夜间发烧
临床上，强直性脊柱炎一般在夜间有发烧的情况；且一般体温在37~38摄氏度，原因不明。如果出现频繁发烧的情况，则应引起重视；建议出现这些症状后，一定要及时就医诊治，以免病情加重。因此，应早发现早治疗。
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