睡眠监测旨在通过记录睡眠过程中身体发生的情况，找出导致睡眠问题的具体原因，睡眠监测还可以确定睡眠阶段是否有问题。那么，什么是睡眠监测呢？接下来为大家解答一下。
什么是睡眠监测
睡眠监测就是多导睡眠监测，是临床诊断打鼾睡眠障碍的重要的检查。它是通过夜间连续的呼吸、动脉血氧饱和度、脑电图、心电图、心率以及整个睡眠过程的监测来完成的，可以充分了解打鼾者有无呼吸暂停、暂停的次数、暂停的时间、发生暂停时最低动脉血氧值以及整个周期的变化等等，是目前最常用的睡眠监测手段，是国际公认的诊断睡眠呼吸暂停低通气综合征的金标准。同时对睡眠障碍的患者也是非常好的检测手段，还有多梦、梦魇、夜惊、夜间不自主腿动的患者都可以通过睡眠监测来了解患者整个的睡眠周期，从而做出诊断及指导治疗。
知识拓展：睡眠监测的注意事项
1、检查当天，请尽量不要改变您的日常生活习惯，并保持精神情绪的稳定，避免过劳过累或过分激动而影响睡眠；为使夜间睡好，白天尽量少睡。
2、检查前1周停服镇静安眠药、抗组胺药、三环类抗忧郁药、单胺氧化酶抑制剂和苯丙胺等会影响睡眠的药物。长期进行某种药物治疗者，应事先向医生咨询哪些药物不能停服。
3、检查当天中午开始请勿饮酒、茶、咖啡或含咖啡因的饮料，勿使用睡眠药物。如果您通常在睡觉前喝酒、锻炼或者服用药物，请向您的医生咨询您是否仍应保持这些习惯。
以上就是关于什么是睡眠监测的介绍。希望以上内容对您有帮助。
