正常情况下，如何判断自己吸入硅胶，患者可以通过观察眼睛和皮肤是否受到刺激、呼吸道症状、腹泻或腹痛、发热、意识丧失等症状来判断。具体内容如下：
1、眼睛和皮肤是否受到刺激
如果吸入硅胶可能导致眼睛和皮肤受到刺激，包括眼睛灼热、痛苦、红肿、发痒，以及皮肤红斑、瘙痒或炎症。患者可以遵医嘱使用复方樟脑乳膏、盐酸奥洛他定片等药物治疗。
2、呼吸道症状
如果吸入硅胶或硅胶产生的粉尘或气体可能导致呼吸道症状，如咳嗽、喉咙痛、呼吸急促、气喘或胸闷感。这些症状通常是因吸入硅胶颗粒或有害气体而引起的。可以遵医嘱使用阿奇霉素胶囊、复方甘草片等药物治疗。
3、腹泻或腹痛
如果吞咽硅胶或暴露于有害气体可能导致恶心、呕吐、腹泻或腹痛。患者可以在医生的指导下使用乙磺酸尼达尼布软胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片等药物治疗。
4、发热
如果吸入硅胶或硅胶产生的有害气体或化学物质可能会导致全身不适，如发热、乏力、肌肉疼痛、关节疼痛或寒战。可以遵医嘱服用盐酸西替利嗪片、阿莫西林胶囊等药物治疗。
5、意识丧失
如果吸入硅胶后可能会导致严重的硅胶中毒，影响神经系统，导致头痛、头晕、意识丧失、昏迷或神经系统异常。可以在医生的指导下使用氯雷他定片、藿香正气水等药物治疗。
综上所述，可以根据上述情况来判断自己是否吸入了硅胶，如果吸入硅胶后上述症状持续加重，建议及时到医院就诊，以免引起严重后果。
