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茯苓和芡实哪个祛湿效果好 茯苓和什么搭配祛湿效果好

发布时间:2020-09-17   来源:禅身心    阅读: 6.97K 次
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茯苓和芡实都是常用于祛湿的中药,对湿气所导致的长痘、发胖和容易疲劳都有良好的改善。对症使用茯苓和芡实祛湿。

茯苓和芡实哪个祛湿效果好 茯苓和什么搭配祛湿效果好

茯苓和芡实哪个祛湿效果好

茯苓和芡实都具有健脾祛湿作用,但要根据患者的情况对症用药。

1.茯苓具有安宁心神祛湿作用,一般用于伴随失眠盗汗神经衰弱的人祛湿。

2.芡实具有健脾止泻、补肾涩精止带功效。一般用于身体湿气重还伴有肾虚、遗精遗尿的患者祛湿。

茯苓和什么搭配祛湿效果好

1.茯苓搭配山药:山药甘平,长于补脾益肾,收涩止泻,可以间接的让体内湿气排出。搭配茯苓会使祛湿效果更好。

2.茯苓搭配红豆薏米:赤小豆味甘、酸,性平、无毒。有利水消肿、解毒排脓、清热去湿作用。搭配茯苓长期吃会更好的祛湿。

3.茯苓搭配陈皮:陈皮性温,味辛、苦,有理气健脾、燥湿化痰之功效;茯苓性平,味甘、淡,利水渗湿、健脾的功效,二者搭配泡水,能够增强祛湿功能。

茯苓一般怎么吃

茯苓大多数人可以食用,可以煎服、熬粥、泡茶,煲汤。

茯苓赤小豆煲猪骨汤

材料:猪骨、扁豆、薏米、土茯苓、赤小豆、蜜枣、茨实等。

做法

1.把这些药物分别处理干净,用冷水稍微浸泡。

2.猪骨切成段后洗净,放入锅中的热水当中灼烫两分钟,捞出再用清水冲洗干净。

3.最后,把所有材料同时放入砂锅中,加水适量煲2小时,服用前加适量盐调味即可。

功效:茯苓性味甘淡,平,具有利水渗湿,健脾宁心的功效;赤小豆味甘酸、性平,有利水消肿,解毒排脓的功效,两者搭配不仅可以除湿利水,还具有温胃进食、补虚赢、补中生气等作用。

哪些人不适宜吃茯苓

1、尿多患者应该慎用茯苓:因为茯苓具有利尿作用,会使病情加重。

2、糖尿病人应慎吃:因为茯苓含有高淀粉,淀粉在口腔内以及胃内经过淀粉酶和胰岛素的作用会形成葡萄糖,糖尿病人缺乏胰岛素需要控制糖的摄入,慎吃高淀粉食物,避免血糖升高。

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