中医养生

蒲公英也叫黄花地丁、婆婆丁，是一种多年生草本植物，蒲公英除了可以观赏，还是一种药食兼用的植物。下面我们来了解一下蒲公英的功效与作用及禁忌。蒲公英的功效与作用1.抗菌蒲公英对于金黄色葡萄球菌、伤寒杆菌有着抑制作......

西洋参是一种中药材，它的营养元素以及果胶含量都是很多的，食用后可以起到安神静心的效果，所以就有人用其来改善睡眠。那么西洋参可以改善睡眠吗？接下来一起来看看吧。西洋参可以改善睡眠吗西洋参可以改善睡眠。从中医角度......

洛神花是一种美丽花卉植物，也是一种常见的中药材，平时它可以直接泡水喝，能起到不错的保健功效，下面我们就来看看洛神花泡水喝的功效。洛神花泡水喝的功效1.排毒减肥洛神花能清除身体内的多种毒素，也能预防便秘，更能分解身体......

用铁皮石斛泡水喝，能清理身体里的毒素，也能减少烟酒对人体的伤害，而且能调节情绪，预防亚健康，下面我们就来看看铁皮石斛泡水喝方法。铁皮石斛泡水喝方法1.做花茶喝取铁皮石斛适量，在清水中清洗干净后晾干，取适量的菊花，和铁皮......

罗布麻主要分布在塔里木盆地的塔里木河、孔雀河沿岸，俗称野麻，又名“夹竹桃麻”、“茶花麻”、“茶棵子”等。罗布麻是一种野生植物，属多年生草本宿根植物,可分为红麻、白麻两种。那么罗布麻的功效与作用和副作用有哪些......

有的人在平时会喜欢喝茶，当然，他们为了帮助身体保健，在选择茶叶的时候可能会选择一些有治疗效果的中药来泡茶服用，比方说选择绞股蓝，但是，服用者也会担心长时间选择绞股蓝泡茶喝可能会导致副作用出现，今天我们就为大家介绍长......

牡丹皮来源于植物牡丹，是它的根皮，它含有多种药用成分，药用功效特别出色，但是它在使用时也有一些禁忌存在，下面我们就来详细了解一下牡丹皮的功效与作用及禁忌。牡丹皮的功效与作用1.杀菌牡丹皮对伤寒杆菌、大肠杆菌、金黄......

一点红又叫紫背草、假芥兰、爆仗草、红背叶、叶下红等，是集食用、医药、观赏于一身的植物；经常被做为野菜食用，无论是炒，还是炸，甚至还可以做汤的底料，吃法很多，同样可以做出美味的菜肴。下面我们就来看看一点红的功效与作用......

蒲公英是春天里最好的排毒草，也是大家最喜爱的野菜之一，更是中医掌中宝，被称为“草药皇后”，那么蒲公英的吃法有哪些呢？禁忌是怎样的？下面就为大家介绍。蒲公英的吃法1.凉拌洗净的蒲公英用沸水焯1分钟，沥出，用冷水冲一下。佐......

尖贝主产于四川，分布于甘肃、青海。尖贝以底平，头尖者良，称尖贝，最小者称米贝，若两瓣大小相近，顶端开裂，平或略尖则称青贝。平贝表面淡黄白色，常有黄色斑痕，顶端平或微突起开裂，基部中央凹入，外层两瓣大小相近，相对抱合。有清热润......

黄芪属于补气型的中药材，许多气虚人群会用黄芪泡水来调理身体，帮助提高身体免疫力，而菊花有清热解毒的作用，如果两者一起泡水喝的话，是不是滋补功效会更好呢？下面我们就来详细了解一下黄芪菊花泡水喝的功效。黄芪菊花泡水喝......

白茅根是山间田野当中十分常见的一种草本植物，在农村几乎都把它当成了杂草除掉，其实它在中医当中是很有用的一种中草药，可以用它的根部入药，泡水喝是其中一种方式。那么白茅根泡水喝的功效有哪些呢？接下来一起来看看吧。白......

木棉花作为广州市的市花有着很强的观赏作用，同时木棉花也有很强的中医价值，尤其是在广东地区会用木棉花煲汤和泡水，下面我们就来看看木棉花的功效与禁忌。木棉花的功效1.利水消肿木棉花中矿物质的含量很高，还含有鞣酸，这些......

桑寄生是寄生在植物桑树上的一种寄生植物，人们把它收集以后晒干可以入药，也能用来泡水喝。那么桑寄生泡水喝的功效有哪些呢？接下来就为大家介绍。桑寄生泡水喝的功效1.养血安胎桑寄生泡水喝不但能补益肝肾，还具有明显的补......

首乌又名何首乌，有赤白之分，药用为赤首乌的块根。是生活中常见的中药材，其药用价值非常高。下面我们就来了解了解首乌的功效与作用吃法。首乌的功效与作用吃法1.保肝研究显示，何首乌具有保肝的作用，其中含有的四羟基乙烯-......

中国人深谙养生之道，普通的药材也能搭配成一道别具特色的养生茶饮。今天我们就来和大家说说决明子和枸杞泡水喝的功效。决明子和枸杞泡水喝的功效1.增强免疫力枸杞子具有补气养血的功能，而且它所含的各种维生素也能够促......

生姜，是姜科多年生草本植物姜的新鲜根茎，别名有姜根、百辣云、勾装指、因地辛、炎凉小子、鲜生姜。而艾叶为菊科植物艾的干燥叶，又称艾蒿、艾草，是我国南方普遍都有的一种植物。同时用艾叶和生姜来泡脚，对身体很有益处。那......

百合是生活中常见的观赏植物，它属于多年生草本植物，花可以供人观赏，而它的地下鳞茎则可以食用，是一种药食两用的高营养食材。下面我们就来了解百合的功效与作用吃法。百合的功效与作用1.预防痛风百合中含有大量的碱性成分......

补骨脂，是豆科植物补骨脂的果实，又叫胡韭子、婆固脂、破故纸、补骨鸱、黑故子、胡故子、吉固子、黑故子。下面我们就来了解一下补骨脂的功效。补骨脂的功效1.抗菌消炎补骨脂中还有多种天然药用成分，它对人体内的葡萄球菌......

川芎是一种具有止痛、活血化瘀功效的中药。它是临床上治疗头痛和神经性疼痛的常用药物。事实上，川芎也可以被保健食品工作者食用，可以直接用于浸泡在水中饮用。那么川芎泡水喝的功效有哪些呢？接下来一起来看看吧。川芎泡......

益母草是一种营养丰富的中药材，特别适合一些女性朋友们泡水喝来调理自身的妇科疾病，下面我们来详细了解一下益母草泡水喝的功效与作用。益母草泡水喝的功效与作用1.美容养颜益母草含有多种微量元素。硒具有增强免疫细胞......

生晒参是市场上最常见的人参品种，它是把新鲜人参经过烘干设备烘干以后得到的人参干品这种人生的保存期比较长，而且质量较轻，平时购买以后可以煲汤也可以磨粉食材，能滋补身体也能延年益寿，下面我们就来具体了解一下生晒参的......

石斛的食用方法有很多，我们可以直接食用新鲜的石斛，然后慢慢地细嚼，然后吞咽下去，我们也可以熬制煎成汤水后服用，还可以用来泡水喝，那么石斛怎么泡水喝呢？接下来一起来看看吧。石斛怎么泡水喝方法1.们用干燥以后的石斛泡水喝......

四白汤是一种性质温和的中药方剂，它多数时候由白术和白芍以及白扁豆再加入白茯苓一起制成，这些中药材基本没有毒性，但是不同地区流传的四白汤配方并不相同。四白汤的功效与作用1、止咳润肺以藕和雪花梨，还有山药与荸荠为......

大黄是中国的传统中药材，不但能像其他中药材那样煎汤喝，还能直接泡水喝。那么大黄泡水喝有什么功效呢？接下来一起来了解一下吧。大黄泡水喝有什么功效1.导泻平时人们出现肠道便秘或者大便燥结以及排便困难时，就能直接用大......