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女性中医养生之道大全列表
中医养生之道的特点和措施
随着生活水平的提高,人们安居乐业,衣食无忧,越来越重视身体的健康,重视寻找益寿延年等养生之道。世界各民族,因其地理环境、经济基础、社会制度、生活习俗不同,其养生之道也不相同。中华民族历史悠久,源渊流长,千百年来在养生......
2018-02-11
夏季养生应注意什么 夏季养生之道
夏季是一年四季中最热的季节,这个时候人的阳气也最为旺盛,身体易流失无机盐和水,所以人在这个季节会感觉很乏力。现代很多年轻人不注重养生,夏天几乎都是“冷着过”,喝凉饮,吹空调,洗凉水澡。不知不觉中他们的身体正在受损。......
2017-12-07
女性冬季养生小常识 这些都知道了吗
对于冬季养生,很多人越来越重视了,尤其是女人。冬季,气候严寒,阴盛阳衰。人体受严寒气温的影响,机体的生理功能和食欲等均会发生保健知识。因此,合理地调整饮食,保证人体必需营养素的充足,对提高人的耐寒能力和免疫养生保健知......
2019-06-05
霜降节气养生 霜降的养生之道
霜降是秋季的最后一个节气。霜降已至,说一说霜降养生之道。霜降的养生之道饮食要以健脾润燥为主霜降时节,饮食不当易引发脾胃疾病,因此霜降饮食应以保暖润燥、健脾养胃为主。少吃辛辣的食物,如葱、姜、蒜、辣椒等;少吃寒凉......
2018-02-13
年纪大了要多注意养生之道
人到老年,身体机能退化,各个器官逐渐衰老,渐渐地,身体也会出现一些健康问题。大部分的老年人都或多或少有一些小毛病。忙了一辈子,到老的时候也应该忙着养生了,然而仍有不少老年人不知道该如何养生,也不知吃什么比较养生,下面......
2017-06-15
这些中医养生误区你都知道吗
中医误区有哪些,生活中,中医的用法还是比较多了,很多不舒服也会去看看中医的,那么,你知道中医的误区都有哪些呢,养生是为了让身体更健康,但是如今有很多朋友对日常养生似乎有了走不出来的误区,今天小编就来给大家盘点......
2018-09-03
夏季养生之道 专注健脾养胃
夏天有夏天的养生方法,俗话顺应天时地利方能养生,你觉得呢?很多人都会有很大的夏季病,夏天肠胃也不是很好,尤其吃一些冷饮,更是刺激肠胃,夏季好要健脾养胃,那么夏季如何做好健脾养胃呢?一起跟随小编看看吧!身体内脏的健康关......
2016-08-13
我国最长寿男性的养生之道:爱吃巴旦木和核桃
早在上世纪80年代,新疆就被国际医学会列为世界长寿区之一。独特的气候生态环境和品种繁多的瓜果,使得新疆成为百岁老人的聚居地之一。也因此,新疆成为我们寻访的第一站。7月16日,中国老年学学会副秘书长王峰和《生命时报......
2018-04-14
老年人养生之道动起来
人到老年,身体机能退化,各个器官逐渐衰老,渐渐地,身体也会出现一些健康问题。大部分的老年人都或多或少有一些小毛病。忙了一辈子,到老的时候也应该忙着养生了,然而仍有不少老年人不知道该如何养生,也不知吃什么比较养生,下面......
2016-06-26
中年女性药膳养生
中年女性生活节奏快、工作负荷重、精神压力大,烦闷急躁,火气上扬,易耗伤元气和津液。河南省中医院脑病科二区主任孟毅提醒中年女性注重养生,推荐“两粥两汤”作为药膳来补充营养。三豆粥。取绿豆、赤小豆、黑大豆各10克,加......
2018-11-03
中医养生女性三大守则
中医之道讲究遵循阴阳五行之变化。因人而异,因时而异。男女不仅在身体结构上存在差异,在中医养生之路上也存在一些不一样的性别守则。下面就是乐哈网小编整理的中医养生关于女性的三大守则:三餐要合理安排女性比男性更加......
2016-10-23
女性滋阴养巢的中药你知道吗?
我们都知道,衰老不仅仅给我们带来的是容颜的变化,衰老还给我们带来身体上的变化。比如说,女人到了中年要注重保养,进入更年期以后,各方面都在发生着变化。所以这个时候通过一些食物来调养自己的身体非常有必要,山药汤......
2016-09-12
中国近7成女性有阴道炎 生殖道有天然防御系统
一些女性喜欢长期地使用高锰酸钾(PP粉)等清洁外阴,认为这样清洗后最干净,还可防止生殖道感染的发生及一些常见的妇女病,其实不然。北京友谊医院的医学专家认为,有的女性非常注意个人卫生,一天数次清洗外阴部,甚至采用灌洗器......
2017-10-13
女性冬季养生小常识 这些你都要知道
对于女性朋友来说,冬季养生在一年四季中显得尤为重要。特别是今年的冬季,听说会把人冻哭呢!那么,寒冷的冬季我们该如何养生呢?多增加些热能冬天的寒冷气候影响人体的内分泌系统,使人体的甲状腺素、肾上腺素等分泌增加,从而促......
2019-04-27
中年女性如何养生好呢
随着年龄的增长,身体的各项机能和器官开始退化减弱,不少人都有这种柑橘,人到中年的时候,精力就不如年轻的时候了。女性在中年的时候,要注意养生,这样才能让身体更健康。那么,中年女性如何养生呢?平时吃什么比较好呢?......
2017-10-07
国医大师养生之道:按时就餐 吃八成饱
专家小传李振华,河南中医学院主任医师、教授,全国名老中医,首届国医大师按时就餐吃八成饱粗细搭配饭后散步夏天又来了,不怎么饿的状态又慢慢出现了。不觉得饿在中医中属于食欲不振、不思饮食,很多人认为这是大好事,是个减肥......
2019-04-07
女性在冬季应该把握住哪些养生之道
冬季养生极为关键,很多女性在冬季都容易出现手冷脚冷,宫寒等症状,专家强调,其实女性在冬季养生有很多的禁忌点,只有把握住了这些注意事项,才能提升体质,摆脱手脚冰凉等症状,那么女性在冬季应该把握住哪些养生之道呢?一起来看一......
2017-07-10
有车一族健康养生之道
生活之中汽车固然给我们广大的有车族提供了便利,但你不知道的是在它提高便利的同时也给我们的健康带来了隐患。那么对于有车族来说如何健康养生呢?新手上路开车技巧又有哪些呢?七招解救有车族的腰杆1、纠正坐姿很多司......
2018-01-17
女子天生双子宫双阴道 医生称发病率百万分之一
23岁的小燕(化名)容貌姣好、长发飘飘、身段苗条,谁也想不到,她的身体里藏有一个天大的秘密。因天生生殖器畸形到广州仁爱医院求医,被医生检查出她不仅天生有两个子宫,还有两个阴道、两个宫颈。专家表示,此病在临床上极为罕......
2019-01-06
老年人的养生之道是什么
人到老年,身体机能退化,各个器官逐渐衰老,渐渐地,身体也会出现一些健康问题。大部分的老年人都或多或少有一些小毛病。忙了一辈子,到老的时候也应该忙着养生了,然而仍有不少老年人不知道该如何养生,也不知吃什么比较......
2019-08-14
肝癌中医五养的治疗广安门中医院肿瘤科主任李道睿—林洪生工作室
我国是肝癌的高发国家,全球55%的病例都发生在我国,而且其发病率一直呈现上升趋势。肝癌的治疗除了常规的手术、放化疗、中医药治疗外,饮食、心理、运动等调养也起着很大的作用。那我们该如何运用这些调养方法更好地帮......
2019-12-07
中医养生男性五大守则
男性的精气神之根源所在于肾,所以男性养生应该注重养肾。男性只有肾气足了,才有拥有更好的精气神来面对生活。那么,男性养生到底应该遵循哪五大守则呢?控制色欲中医认为“情动则肾动,肾动则精动。”正常的男性都具有最原始......
2018-08-04
98岁瑜伽师似少女 她的养生之道竟然是这个?
8岁瑜伽师似少女,她的养生之道是多吃蔬菜和生果。“任何事都有可能,没有是不可能。”98岁林奇(TaoPorchon-Lynch)是全球年纪最大的瑜伽导师,体态优美的她过去逾75年来每天都会5时起床教瑜伽,而她的身体至今仍十分柔软,连年......
2019-04-15
女性冬季如何养生 这些你都知道吗
冬天到了,又到了保健养生的季节。老师今天就来带领大家看一下女性冬季养生有哪些小误区。看看下面,你做的到底健康与否,千万不能忽视任何一个小问题,小心越保养让你越丑.忽视常规妇科检查最新医学报道发现:近5年,及早发现的......
2017-05-18
养生之道莫先于饮食
有一句话是这样说的:“养生之道,莫先于饮食”,可见合理饮食的重要性。饮食是养生的重要环节,那么如何通过饮食达到养生的效果呢?古人留下了很多饮食养生方法,我们一起来看看。养生之道,莫先于饮食所谓“养生之道,莫先于食”,以......
2019-06-08
今日头条
1
冬至过后白天变长了吗 白天时间变短是哪一天开始
2
夏秋之交四味中药最养生
3
中医介绍:冬季中医如何排毒养生
4
女性到中年这样养生效果好
5
中年女性应该如何正确养生
6
中医养生牢记这五个养生要诀
7
增强体质预防疾病9种养生之道
8
女性生殖保养的重要性 女性一定要懂得保养自己的生殖器官
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女性养生:巧用中成药治痛经
10
教给中年女性正确的养生方法
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2018-09-03
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