手机版
保存到桌面
热门搜索:
减肥瘦身
饮食指南
心理健康
首页
养生攻略
运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生
饮食养生
饮食指南
生活常识
生活禁忌
食材
小偏方
养生聚焦
今日头条
常见疾病
医界要闻
健康科普
医疗资讯
曝光台
养生保健
两性健康
男性健康
女性健康
心理健康
两性保健
节气养生
立春养生
雨水养生
惊蛰养生
春分养生
清明养生
谷雨养生
立夏养生
小满养生
芒种养生
夏至养生
小暑养生
大暑养生
立秋养生
处暑养生
白露养生
秋分养生
寒露养生
霜降养生
立冬养生
小雪养生
大雪养生
冬至养生
小寒养生
大寒养生
秋季养生
三伏天养生
美容护肤
首页
>
断食养生大全列表
儿童营养膳食之--重视饮食卫生,养成良好饮食习惯
挑食偏食是目前我国儿童中普遍存在的现象。这个阶段的儿童正处于生长发育的旺盛时期,特别需要全面、均衡的营养。长期的挑食、偏食势必会造成营养摄入不平衡,影响生长发育。不仅如此,每天儿科保健中心接待的胃口不好的孩......
2019-07-02
冬季养生食谱 情志调养补养身体
冬不藏精,春必病温。冬季,人体阳气内藏、阴精固守,是机体能量的蓄积阶段,对于身体虚弱的人是进补的好季节。但“冬令进补“不应仅仅停留在吃点营养价值高的食品上,更不能一味滋补肾阳,而应因人、因时、因地选择合适的的补养......
2019-03-04
立冬要注重养生 推荐以下5类养生食物
立冬是农历二十四节气之一,也是汉族传统节日之一立冬后,就意味着冬季正式来临。马上就是立冬节气,开始要踏入冬季了。那么立冬节气,需要吃什么才能有助于身体健康呢?下面就跟着小编一起来了解一下。立冬养生食物1、吃饺子......
2018-12-20
立春吃什么食物养生 记住这些养生食物精神抖擞过大年
所谓“一年之计在于春”,也是一年之中养生的好时机!养生要注重“生”字,顺应春季肝气升发的特点,注重养肝以保护初生之阳气。那么立春吃什么食物养生?下面一起来看看吧。品三菜1、香椿民间有“常食香椿不染病”的说法。初......
2019-06-24
如何养生 养生保健的食物有哪些
在我们日常生活中,养生是非常的重要了,尤其是春天这个时候,可以吃的东西是非常的丰富的,大家一定要多注意保养了。自古以来,我国在饮食养生上有源远流长的历史。而一些健康食品不仅营养丰富,它们还具有食疗养生的功效。那么......
2017-06-11
食物营养不断缩水
受访专家:中国农业科学院农业环境与可持续发展研究所原所长林而达中国农业科学院农业环境与可持续发展研究所研究员居辉中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红一百年前的苹果和今天的比,哪个更有营养?近日,......
2019-03-22
轻断食会降低代谢吗 轻断食为什么会反弹
断食减肥法还是很常见的,主要是短期内排出很多的毒素,但是有的时候还是需要一个好的计划,那么轻断食会降低代谢吗?下面就一起来看看吧!轻断食会降低代谢吗不会。其实短期的轻断食是不会降低新陈代谢的,但是长期的断食就会导......
2018-09-10
秋季食疗养生 五款养生粥最流行
秋季天气较干燥,胃口会随之下降,而且这个时候天气也渐渐的降温了,这时来碗粥那是最养生又实在的。那么哪些粥好喝又有营养呢?下面小编给大家介绍五款养生粥,帮助大家度过这个干燥的秋季。秋季食疗养生吃什么1、鸭肉海带萝......
2019-01-23
轻断食一天怎么吃 轻断食减肥有用吗
轻断食减肥法是一种间歇性断食,来起到清肠减肥作用的减肥方法,那么轻断食一天怎么吃?轻断食一天怎么吃全球流行的轻断食主要分为4个类型:一是隔日断食法,一天正常吃,隔天食量降到25%~50%;二是5:2断食法,一周中有5天正常吃,其他......
2020-01-13
夏季养生吃什么 夏季养生这四种食物值得选择
眼前正值初夏,走到室外阵阵热浪袭来,意味着盛夏已经不远了,就在这样的节点上,人更加容易火气旺盛,四肢无力。此时应该多吃清凉解暑,健脾祛湿的食物!那么。黄瓜黄瓜味道鲜美,营养丰富,还含有人体必需的维生素和矿物质,如维生素K......
2016-10-07
春天养生吃什么好 盘点10种健康又养生的食物
春季是感冒高发季节,尤其是过敏体质的人群很容易出现皮肤过敏等旧病复发。立春过后,建议大家少吃羊肉等辛辣刺激性的食物,可多吃辛甘发散之品更好。那么,立春过后吃什么养生呢?春笋要说春季养生食物一定少不了春笋了,春笋香......
2017-03-20
立夏吃什么食物养生 推荐五种营养食物
立夏节气的到来,人们更应该开始做好身体的保健,那么在这个季节应该吃什么食物比较好呢?杏子首先杏子是一种维C含量相当丰富的食物,同时也有帮助身体抗衰老的功效,平常营养学家都是建议大家吃些来保健身体的。而且经过研究......
2019-06-19
女性养生注意事项 哪些食物养生时不能碰
随着现在生活压力越来越大,人们的作息时间非常不规律,对于上班族来说,有时候加班加点更是家常便饭,这时候身体就会亮红灯了,特别是女性朋友们,作息时间混乱生理疾病就会随之而来了,月经混乱、月经不调,脸上长痘痘等等出现各种......
2017-05-31
夏季饮食养生 夏季养生粥食谱
米粥既有滋补作用,又容易消化吸收,还能补充夏季炎热失去的水分。用瓦罐砂锅慢火熬出的粥,味道最为清新甘香,营养价值也高,夏季吃一些清热解暑的粥食对养生有很好的帮助,夏季养生粥食谱有哪些呢?菊花粥食材:菊花10g,梗米100g制......
2019-01-07
夏季饮食养生 夏季的药食养生
炎炎夏日,我们总是会找一些方法来清凉解暑,对于在这种夏季中,我们又该如何养生呢?下面给大家介绍一些夏季养生药膳汤。人参冰糖汤食材:人参5g,冰糖适量制法:水煎服,每日服一次。功效:本方能一起补虚,延年益寿,用于老年体衰、自感......
2016-05-30
冬天养生吃什么好 冬季养生不妨试试这些食物
现在很多人都越来越重视养生了,吃的健康喝的健康很重要,那么冬天的时候都适合吃点什么菜呢?今天给大家介绍几种适合在冬天食用的蔬菜,一起来看看有哪些吧。冬天养生吃什么好1、多吃碗豆这是因为豌豆中含有大量丰富的铜元......
2018-11-04
冬季养生饮食应该吃什么 冬季饮食养生指南
难得一见的冬季饮食养生手册!不同的时节,养生方法各不相同,冬季养生在饮食方面有哪些注意事项呢?冬季当家肉羊肉中医认为羊肉性温,有补气、温肾壮阳的作用,可以改善冬季手脚冰凉的状况。李时珍《本草纲目》称“羊肉温中补虚......
2018-12-24
如何健康养生 吃什么食物养生效果好
季节交替肯定是多注意身体的保养了,老人的身体一定要多重视起来。冬季天气候干燥,天气渐渐变凉,温度忽高忽低让老人很难受。那么老人冬季吃什么好呢?老年人养生食谱有哪些?老人冬季养生注意事项有哪些?下面小编具体介绍......
2018-12-18
到底怎么养生 春季养生食物有哪些
到底怎么养生呢,很多朋友都不知道该怎么健康的养生了,其实,养生的食物是非常的多了。春季是一个气候多变的时节,养生也要掌握科学的方法。中医认为,春季是养生最重要的季节,中医养生重在八个方面,分别为“阴、阳、气、脑、脾......
2018-07-18
养生汤怎么喝 女性对养生食物得重视
如何保养好身体,适合女性喝的补血汤大家都知道吗?女人最无法忍受的就是看到自己曾经年轻的容颜被皱纹、色斑所攻占,但随着年龄的增长皮肤状况会一天不如一天,与其使用各种化学品,不如用食疗来保养自己,那么适合女人的养生汤......
2018-12-29
养生食谱都有哪些 健康养生吃什么好
养生食物都有哪些呢?因为天气热,人本身就会不想动,因为一动就会流汗等等。夏天除了有空调、凉茶等一系列降温解暑的工具,还有许多可以缓解食欲不振的小妙招,以及一些助人开胃的小菜。那么大热天吃些什么更适合呢?【冬瓜绿......
2017-03-02
夏季养生吃什么好 推荐4种养生食物
春意盎然的春天已经过去,炎炎的夏季已经到来,养生应该吃的食物也随季节的变化而变化。现在越来越多的人开始关注四季养生,那么中医推荐夏季养生吃什么呢?和风秋葵秋葵,是盛夏的好食材,它被认为是最佳的保健蔬菜之一。秋葵......
2016-08-26
夏季养生吃什么食物好 夏季养生原则有哪些
夏季气温升高会对我们人体有很多的不适应,我们大家都会在生活上和饮食上有所改变,那么夏季养生吃什么食物好呢?夏季养生吃什么食物好苦瓜炒鸡蛋材料:苦瓜,鸡蛋,盐。做法:苦瓜清洗干净,剖开,去掉瓜瓤和籽,将处理好的苦瓜......
2017-10-02
轻断食一天食谱是什么 轻断食3天一般能瘦多少
轻断食是一种新型的减肥方法,可以帮助人们达到一定瘦身的目的,是比较有效果的,那么轻断食一天食谱是什么?轻断食一般能瘦多少?轻断食一天食谱是什么轻断食是没有特定的食谱规定的,但是具有一定的原则,轻断食时人体每周中不连......
2020-06-20
女人养生吃什么好 十种养生食物别忘吃
女人养生吃什么好,现在人们的物质需求基本满足,所以更多的人关注养生方面,下面介绍十种对女人非常有用的养生食物。护脑:菠菜因拥有胡萝卜素以及超氧化物歧化酶等成分的"还原食物",可以阻止脑血管的病变而保护大脑。哪些......
2016-11-17
今日头条
1
秋季喝什么粥养生 秋季喝哪些粥养生
2
饮食调养怎么喝汤比较养生
3
春季吃什么食物养生 春季吃这些食物最养生
4
女性养生:教你如何从颜色上判断白带异常
5
春分如何饮食养生 春分养生有什么禁忌
6
霜降养生吃什么 霜降养生食谱最佳果蔬
7
青瓜的营养价值和养生食谱
8
处暑养生食谱 推荐六种处暑养生菜品
9
冬季养生吃什么好 六款适合冬季养生的食谱
10
立夏吃什么最养生 立夏养生饮食推荐
每日精选
处暑养生吃什么好 六款靓粥滋阴养肺
2023-10-17
喝什么茶对肾好 补肾喝什么茶好
2023-10-20
千万不要用持久喷雾 持久喷雾是什么原理
2017-12-25
眼袋肿是什么原因 眼袋肿是怎么回事
2023-11-10
猜你喜欢
9岁娃对判决心生委屈自断手指 术后需注意休养
冬天适合吃什么养生食物 适合冬季喝的7款养生茶
如何保养肝脏 这6种食物最养生
食疗养生 调理脾胃的8款食疗食谱
卫生棉条线断了怎么办 如何避免卫生棉条线断
春季饮食养生调养方法都有哪些
秋季怎么养生 秋季养生注重三养:养肺、养心、养胃
养肝的食物有哪些 如何健康养生
夏季养生吃什么好 夏季健康养生常吃这五种食物
精彩图片
冬瓜的禁忌与最佳搭配 吃冬瓜的注意事项和最佳搭配
人为什么喜欢喝酒
红薯吃多了竟打嗝不止 秋季要这样吃红薯才健康
豌豆发芽了还可以吃吗 发芽的豌豆还能吃吗
感冒鼻塞可以洗鼻子吗 洗鼻子也要讲究方法
避孕药的好处和坏处
热门标签
腮腺炎能吃海鲜吗
镜能
睡眠痫的症状
有妇科炎症怎么调理
做完手术多久同房
瓜子壳
菊花茶功效
下体流黄水怎么回事
同型半胱氨酸高多少
烤肠酸
哺乳期得腮腺炎怎么办
人流后26天出血
抗0高是风湿吗
小孩腮腺炎有什么症状
新政
孔府
白刺
伐昔洛韦
最新文章
螃蟹不能和什么水果一起吃 吃螃蟹有什么禁忌
孕妇能吃醋吗前三个月
补气血的食物有哪些 五种食物让你脸色红润
梁丘的准确位置图和作用 梁丘的准确位置图片
伏天坐月子怎么办 伏天坐月子应该怎么办
扁桃体发炎属于什么科 扁桃体发炎属于哪个科
有哪些方法可以辅助白癜风治疗呢
扬州一八旬老人喝农药自杀 办丧事时活过来
帕陶综合征是什么病
桃子易消化还是不易消化