首页 > 养生聚焦 > 曝光台 > 2014年十一长假出游攻略,要牢记这些注意事项

2014年十一长假出游攻略,要牢记这些注意事项

来源:禅身心    阅读: 2.66K 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

国庆长假马上就要到了,很多人都会选择在国庆长假出游,虽然身未动,但我们的心已远,关于旅行,我们一直在路上!不过要想有个愉快的旅途,我们在启程之前,关于出行也有很多的注意事项,下面小编就为大家介绍一下,希望大家能够有一个愉快的假期哦!

2014年十一长假出游攻略,要牢记这些注意事项

团队旅行不要掉队

若跟团旅行,一定不要擅自脱队,如需单独离团,要事先通知带队,并记住集中地点时间、所乘车号、所住地址电话等。在游玩时,要严格按照时间安排,不要自行离队。

野营注意事项

如果在野外扎营,要选择地势较高视野开阔的地方,扎营的地方要离水源近。要选择干燥通风的地方,一定不要选择扎营在河岸或干枯的河床。尽量要避免在山顶、谷底或黑暗的山洞中扎营。扎营时,要注意周围是否有野兽蛇虫等。若生火做饭一定要及时熄灭,以防发生火灾。

切勿疲劳驾驶

很多人在出行的时候会选择自驾游的形式,这种方式既方便又便于在途中欣赏风景,深受年轻朋友的喜爱。但是,在自驾游时,一定要注意安全性,在开车时一定不要疲劳驾驶。最好可以两个人换着驾驶,尽量避免晚上开车,要包装驾驶员的充足休息,切不可疲劳驾驶。另外,在每一段路程,都要计划好,即使补充油量,避免出现车子半路抛锚的情况。

注意饮食卫生

在旅行中,一定要注意饮食卫生,不能饮用生水,山泉、井水、河水、湖水等也不能生饮。在外吃瓜果时,一定要洗净去皮。吃饭要慎重,暴饮暴食和饥不择食都要不得。选择饮食地点时也要注意卫生,路边摊和大排档要慎重选择。

要根据身体情况选择目的地

要根据个人的身体情况,合理地安排行程。比如身体虚弱或有疾病的人,不适宜到高原旅行;心脏不好、血压高的人群,不宜进行刺激惊险的旅行项目;潜水等项目,也要因人而异的选择。

要根据目的地增添衣物

有的人会选择去比较远的地方旅行,在出行前一定要先了解当地的气候情况,带好衣物,对于雨多的地区要带好雨具。风沙大的地方要带好墨镜、围巾等防风沙装备。若要到沙漠地区,则一定要带好水源和防日晒和高温的装备。

今日头条
常见疾病
医界要闻
健康科普
医疗资讯
曝光台