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冬季滋补:山药玉米排骨汤

来源:禅身心    阅读: 9.47K 次
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食材

小排 5根玉米 1只山药 1只大葱 半根姜 2片八角 2片盐 适量白醋 适量酱油 适量鸡精 少许麻油 少许

先将小排清洗干净,然后入热水过滤,将煮沸的排骨上的覆沫冲洗干净,然后再用冷水过滤一下。

冬季滋补:山药玉米排骨汤

将玉米和山药依次切成小块,葱切段,姜切成条。

将排骨放入洗净的锅内,大火带水沸腾,再放入洗净切好的玉米和山药。滴几滴白醋和酱油,可去腥和调味。再放入八角、葱、姜。

1小火炖1小时左右

小火炖1小时左右。熄火前十分钟加入少许盐、麻辣鲜、鸡精、麻油等佐料,味道更佳。

注意事项

一般按照上面的食材做出来的排骨汤,可以供2-3人食用。味道清淡香味浓郁。

白醋和酱油放少许,只是去腥和调味,放太多就不好吃了。

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