1不吃早餐—易胃部不适和头痛
不吃早餐—易胃部不适和头痛。会造成营养摄入不均衡。
空腹跑步—会增加心脏和肝脏的负担，易出现心律不奇。
睡前不刷牙—易产生牙腐坏，牙龈出血。牙周病，以及牙脱落。
2吃熏烤的食物—会产生大量的致癌物
吃熏烤的食物—会产生大量的致癌物。
俯睡—由于趴着睡觉的姿势导致呼吸不通畅，体内氧气供应自然会不充足。压迫胸部的姿势还会诱发各种心脏疾病。影响消化。
用油漆快子吃饭—油漆含多种对人体有害物质，其中硝基成分被吸收后，会与含有氯乙胺的物质合成强有力的致癌作用的亚硝胺
讲求个人卫生、环境卫生、饮食卫生，不迷信
