很多女人都觉得每次来大姨妈的时候，外阴经常会沾到许多的经血。所以，她们觉得外阴很肮脏，因此她们会去清洗外阴，慢慢地养成了一种习惯。每当大姨妈来了就会时不时清洗外阴，这样做的目的是好的，但是清洗外阴可不是一件小事。
经期多久洗一次外阴
经期一般情况下隔一日洗一次外阴比较好。
月经期间是女性特殊生理期，阴道会有出血的情况，所以需要做好外阴部位清洁工作，能够避免局部发生感染。月经期间不需要天天清洗外阴部位，隔一日清洗一次效果比较好。清洗的时候需要注意不可以使用刺激性洗液，也不可以坐浴，不能够冲洗阴道内部。清洗的时候可以使用清水适当的清洗局部即可。
正常的月经周期是28天到30天，提前或者推迟7天都是比较正常的。正常的经血颜色是暗红色，而且没有异味。如果月经期间出现延迟或者提前时间比较长，经血颜色有所改变，而且伴随腹部疼痛等症状时需要引起重视，可以到医院做B超检查，检查一下是不是因为妇科疾病引起。
大姨妈来了之后就应该少碰冷水，不然会让女人身体着凉的，所以说，清洗外阴的时候，建议用温热水的。既可以起到杀菌的效果，又不会让身体着凉，一举两得。注意，千万不要用自己购买的药液清洗，因为自己并非专业的医务人员，也许所买的药液对自身会有很大的负影响之类的。
月经期间需要做好腹部保暖工作，避免受凉，也不可以剧烈运动，需要多休息。
希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
