通常近视度数超过六百度就属于高度近视的范围，近视属于一种无法治愈的慢性疾病，度数越高越容易出现一些并发症，所以平时大家一定要保护好自己的眼睛，避免过度疲劳。每学习或工作一小时就需要休息十分钟，让眼睛休息一下，缓解一下疲劳状态，其实对于高度近视怎么办这个问题，相信大家还是比较好奇的。
如果有高度近视的情况怎么办
避免眼外伤
不宜从事跳水、蹦极、过山车、足球、篮球等可能使眼睛遭受意外伤害的剧烈运动。
良好的读书写字习惯
阅读的时候，眼睛与书本保持最少40厘米。在阅读大约40分钟要休息5-10分钟并看远处的绿色植物，阅读时增加眨动眼睛的频率，每分钟眨动6-10次
使用计算机或看电视
看电脑在75厘米以上的距离。看电视距离在屏幕尺寸6倍以上，约4-6米。
定期做眼睛检查，检查眼底
高度近视应做到至少每年检查一次眼睛，度数越高以及中老年患者，应提高检查频次。出现眼前有黑影晃动、看东西变形、视野缺损等症状，是眼睛疾病的重要“信号”，一定要及时就医。
健康饮食
不偏食不挑食，多吃蔬菜，多吃粗粮，少吃油腻食物。少喝碳酸饮料，少吃糖，适量饮用菊花茶枸杞茶。不吸烟，远离二手烟。适量补充蛋白质、维生素A、维生素B、维生素C维生素E、钙、锌、叶黄素、花青素等维生素和微量元素。高度近视患眼底病的概率非常高，如果想更有效预防，建议可以做ICL晶体植入术，不切削角膜，矫正近视范围高达1800度。
希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
