洗牙是一种很健康的生活方式，洗过牙齿之后，不仅牙齿看起来很干净，而且还可以减少口腔细菌的滋生，从而使自己的牙齿处于比较健康的状态。洗牙后需要注意很多事情，具体内容如下：
洗牙后要注意什么
1、正常现象
洗牙后当天牙龈表浅位置有少许血丝属正常现象。
2、饮食注意
洗牙后三天最好不要进食过于辛辣或过于酸冷的食物，2到3星期不要吃太冷或太热的食物，以免物理刺激牙本质的过敏现象加重。刚洗牙后的牙齿会因为洗牙处理敏感性增强，尤其是冷热变化，吃过凉的东西会感到轻微的酸痛，因此要尽量少吃辛辣、冰凉的东西。
3、刷牙方式
洗牙后注意改变刷牙方式，不要横向刷牙，每天刷牙2到3次，吃完食物后要尽快漱口。洗牙后，最好不要用力吮吸或用舌头舔拭，也不要用手指触摸牙龈，以防止出现意外的出血不止的现象。
洗牙前刷牙有出血者，一般在洗牙后出血症状会慢慢缓解。洗牙前牙龈有少许红肿者，一般在洗牙后一个星期会慢慢改善，大约一个月左右消失。洗牙后2-3星期内牙齿有少许酸软属正常现象。部分体质敏感者可能会出现牙齿对冷、热、酸、甜等刺激过敏不适的现象，此属正常的个体反应，请勿过于忧虑，若症状持续加重，不能缓解，请及时复诊。
刚洗牙后的牙齿，会因为牙齿间的污垢消失而感到不习惯，或是牙齿轻微松动的错觉。需要注意不哟因此频繁的舔弄、吸吮牙齿、牙龈。更不要用手指、牙签拨弄牙齿，以防因此导致血感染。如果不小心牙齿流血需要尽快漱口，流血较多的话，还要尽快联系医生。
以上便是对“洗牙后要注意什么”的回答。洗牙后具体事项可咨询医生，在医生指导下健康护理牙齿。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
