受访专家：首都医科大学附属北京朝阳医院呼吸科呼吸科主任医师郭兮恒
在睡眠过程当中，如果是偶尔出现打鼾，我们一般将之称为偶发的鼾症，这通常在临床上是不需要处理的。
习惯性鼾症
但如果是你在睡眠当中经常反复的打鼾，这个频率会比较高的话，比如说在七天当中如果有五天你都会发生睡眠打鼾的话，我们就可以称之为你是习惯性鼾症。
及时检查原因
这在医学上就是一种疾病的名字，如果是出现习惯性鼾症，或者是简称叫鼾症，对于这样的病人就需要到医院来做详细的检查，从而查找原因，并且及时进行治疗。
扩展阅读：医学研究表明，轻度的鼾声对人体健康影响不大，引起医学界关注的鼾症是睡眠中伴有呼吸暂停的鼾症，可导致不同程度缺氧，时间久了，会引起人体内激素分泌功能紊乱，从而造成多种系统、组织器官的损害；引起大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，对心血管系统损害甚大，可引起高血压、冠心病、脑梗、心率失常、心肌梗死、心绞痛、中风、性功能障碍等，严重者可致夜间猝死。儿童鼾症则会影响身体与智力发育。治疗方法，睡眠时使用阻鼾器。通过放置在口腔中个性化配制的器械，使患者下颌固定在适当的前伸位，下颌的前伸使得颏舌肌牵引舌体前伸，这样舌后部的呼吸通道就被打开了。从而提高了通气量，改善供氧，消除或减低鼾声，是鼾症得到有效的治疗。
