人们当听到关于强直性脊柱炎认们肯定不会感到陌生,不仅是从其他人的口中、书中或者是买药广告中。强直性脊柱炎患者可以用食疗的方法来缓解,这种方法就是我们俗语中经常所说的“民以食为天”,食物不仅能够补给能量补给营养也会预防缓解疾病,食补才是良策。患有强直性脊柱炎的朋友一定要重视起来,这种病不仅带来不尽的病痛还会影响人们的正常生活。那么,患有强直性脊柱炎应该怎样来食补?它还有哪些禁忌?在生活怎么预防呢?
强直性脊柱炎患者吃什么好?
以下是有利于强直性脊柱炎康复的食物,病患宜多吃:
1、豆类
大豆、黑豆、黄豆等,含有丰富的植物蛋白和微量元素,有促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢,帮助修复病损的作用。可以治疗以湿重为主的风湿骨痛等不适的患者,效果较好。
2、果实食品
栗子有补肾强筋健骨的作用,对筋骨、风湿痹痛、腰膝无力极为有益。强直性脊柱炎是由于肾虚引起的筋骨、肌肉关节的病损。可生食、熟食,久服必强筋、健骨、补肾。
3、辛热食品
能抗风湿祛寒邪,如辣椒、葱、花椒、大料、茴香、大蒜有杀菌、抗病毒等作用,可预防肠道感染和病毒感染。冬季适当服姜汤以湿胃散寒。须视病情而定。
4、水果类食品
青梅、乌梅、桑椹等水果,凡风湿骨痛、腰痛、关节痛均可用青梅擦患处,可止痛活血;乌梅酸干对关节、筋骨疼痛、有缓解作用;桑椹滋阴补血、樱桃也可治风湿骨病。
不利于患者康复的食物:
饮食注意一:辛辣食物不要吃
尤其是发病期间不要吃,刺激血液易造成水肿等现象。如果病情控制住,并且几年内比较稳定,那时可以少吃一些。但是并发眼部虹膜炎的患者最好不要吃辣的。
饮食注意二:生冷食物不要吃
生冷食物容易造成肠胃疾病,AS诱因之一就是肠胃炎之类的疾病,所以能少则少。
饮食注意三:发物不要吃,或者少吃
发物有可能诱发身体炎症,过敏等症状,也是诱因之一。
饮食注意四:多清淡少油腻
多吃蔬菜水果,油腻少吃甚至不吃,油腻也是增加血液流通受阻几率的因素之一。
强直性脊柱炎的饮食禁忌:
首先,强直性脊柱炎的饮食要注意补充蛋白质和维生素
应多吃营养丰富的食物,如牛肉、羊肉、鸡肉等。亦可捋黄芪、熟地、当归、枸杞子等药与肉等食物同煮来作为食疗(吃肉喝汤)等等。
其次,对强直性脊柱炎的饮食有帮助的食物有:
生菜窝爪,白菜,银耳,海带,黑木耳,西红柿,胡萝卜,芹菜,罗汉果,香蕉,无花果,草莓,油菜,哈蜜爪,其中白菜和银耳,海带,对强直性脊柱炎有治疗的作用。在急性期可以帮助减轻症状,常吃有利于疾病的康复。
最后,强直性脊柱炎的饮食应忌的食物有:
绿豆,黄豆,落花生,荞麦,大头菜,沙果,樱桃,桃子,鲤鱼,红小豆,山楂,大紫桃,莲子,苋菜...忌吃生冷饮食,宜姜、酒等温热性食物,以利于温通血脉、散寒止痛。
因此,对于强直性脊柱炎应该有些掌握了,那么饮食搭配饮食指南也清楚了吧。食补的方法会大大缓解强直性脊柱炎带来病痛和生活不便,这不乏是个很好的方法治疗强直性脊柱炎。在生活中多多掌握各种疾病的症状,这样会更加快发现疾病、掌握疾病、治疗疾病、使疾病痊愈。患者一定要保持一个良好的心态积极配合治疗。
