每个成熟的正常女性每个月都会来一次例假，这也是每个女性朋友很头疼的一件事。但是从例假我们也可以看出女性朋友的健康状况是怎样的，而月经能够看出什么呢?女性月经不调有哪些原因呢?月经推迟几天正常呢？下面就让小编给大家介绍一下吧。
例假是一个女人的健康晴雨表。一个女人只要还有例假，就说明你还年轻。一旦没有了，或是被摘掉了子宫，就说明你已经在衰老了。因为女人之所以比男人长寿，究其原因就是因为有子宫，有例假，多了一个排毒通道，这是重要的。月经一旦不调，毒素就在体内沉积，女人就会提前衰老，甚至引发多种妇科病，导致不孕不育!
1、例假提前
这说明你已经开始气虚了。人体气血双行，虽然你感觉没什么，但说明你的免疫力已经开始下降了。肺气不足了。如果这时不在意，后期会发展成例假后托，就到了血虚的地步了。如果这时怀孕生出来的孩子就特别容易感冒。
2、例假推后
这说明你已经从气虚到血虚了，这时肝肾已经开始出现亏虚了。如果这时不在意，很有可能发展为早期闭经的情况。如果这时怀孕出现来的孩子就特别容易出现不长个，小儿多动症。
3、痛经
这说明体内有湿寒，原因之一，从母体继承来的。就是所谓的遗传。原因之二，来例假时不注意，穿的单薄，或是吃凉东西。这时如果不注意，就容易发展成为子宫肌瘤或是子宫内膜异位症。
很多女性不知道怎么美，其实唯一的方法，就是把你的月经调正常了，气血一好，皮肤自然水莹光泽。女人的身材皮肤内分泌是一个整体必须一起调养,如果气血不畅，会手脚冰凉而且痛经，血行不畅也会长斑还有些人会长经期痘。我们的生殖系统是怕冷的，一旦体质过冷，他就会选择用更多的脂肪来保温。而气血一旦充足，这些肥肉就没有存在的必要了,所以气血充足的女人不会胖。
我以前也有很严重的痛经，痛的时候真的是生不如死，每次都需要大把大把吃阵痛药，是药三分毒，我都非常担心后面怀不上宝宝了，而且经常月经推迟，夸张的一次，推迟了一个月，我当时甚至以为自己患了什么绝症。后来经朋友介绍，去了一位资深老中医那里检查，才知道这些问题都是因为气血不足。
从老中医那里回来后，我按照他给我的方子调理，到现在我基本月经没有推迟过，误差不会超过3天，而且也没有痛经了，多有点隐隐作痛，完全在可忍受范围内。我在微信朋友圈里看到很多姐妹也有月经不调的困扰
老中医的百试百灵秘方
材料：人参、阿胶、黑芝麻、核桃仁、黄酒、冰糖、食用玫瑰。
做法：先把阿胶用黄酒泡上三天左右。然后把半融的阿胶倒入烧好开水的锅中熬化，加入核桃芝麻红枣玫瑰翻炒30分钟，盛入容器中冷却至完全凝固，倒出来切成小块，吃的时候随时拿两块。这中间一定要控制火候，和阿胶用量，火候把控不好，很容易整锅报废或者营养严重流失，达不到滋补效果。
我把这个方子告诉了身边的闺蜜，很多人刚听到对月经不调很有用，还能使皮肤变好，能补气补血都很感兴趣，可一听这个熬制过程那么复杂都连忙摇头，觉得每天下班都好累了，不想再自己慢慢买食材熬制了。
“守得一份精血，留住一份青春”。血气充足的女人皮肤才会白里透红、弹性好、无皱纹。反之，则会面色萎黄、有暗斑、黄褐斑，或是头晕眼花、疲倦乏力、心悸失眠等一系列问题，疾病也就由此而产生了，比如月经失调、四肢麻痹等，月经稀发、闭经、月经量少、卵巢早衰等。
有人说“女人一生的健康都与补血有关”，这话不无道理。因为女性天生就难以避免生理上的重重“磨难”：月经、怀孕、分娩、哺乳，多种原因都会造成耗血与失血。如气血亏耗或补血不足，便会引起血虚，而血虚也是众多内科、妇科疾病的“始作俑者”，故补血对于女性而言显得尤为重要。古人就有“百病皆由血引起”的超前认识。并认识到“血气不和，百病乃”。不少女性为使皮肤靓丽细嫩、洁白无瑕不惜花重金寻觅使人青春永驻的化妆品，在多年的寻觅后，终于悟出一个真理，“内调才是根本之举”，美丽的基础是健康，女性的健与美依靠的是气血的旺盛。我们的老祖宗早在两千年前就告诫说：“女子以血为本”，这一理论在今天得到进一步印证及发展。
我们来看看何谓气血?
气血是中医指人体内气和血的统称。中医学认为气与血各有其不同作用而又相互依存，以营养脏器组织，维持生命活动。血盛则神清气爽、思维敏捷。血不足则精神恍惚、心悸不安。
原来，由“生命的原物质”产生的能量就是“气”。在中医学上这是个非常重要的概念，因为它被视为人体的生长发育、脏腑运转、体内物质运输、传递和排泄的基本推动能源。俗话讲的“断气”，表明一个机体的死亡，没了气就没了命，这个气你说要不要紧呢?
女子以血为本，以肝为先天，阿胶补血，人参补气，人参阿胶，气血双补，所以人参阿胶是难得的滋补佳品。
女人以血为本9个细节看出你气血足不足
【看眼睛】
看眼睛实际上是看眼白的颜色，俗话说“人老珠黄”，其实指的就是眼白的颜色。如果眼白变得混浊、发黄，有血丝，这就表明你气血不足了。眼睛随时都能睁得大大的，说明气血充足;反之，眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重，都代表气血不足。
【看头发】
头发乌黑、浓密、柔顺代表气血充足，头发干枯、掉发、头发发黄发白、开叉都是气血不足的表现。
【看耳朵】
现代人多数耳朵小，看上去越来越僵硬、而且形状上看上去已有些变形，就算是孩子和年青人都很少能看到圆润、肥大、饱满的大耳朵了除了耳朵的形态，色泽、有无斑点、有无疼痛感等都是判断身体气血的重要现象。如果呈淡淡的粉红色、有光泽、无斑点、无皱纹、饱满则代表气血充足。而暗淡、无光泽代表气血已经下降。如果耳朵萎缩、枯燥、有斑点、皱纹多，它代表了人的肾脏功能开始衰竭，就要引起注意了。
【看皮肤】
主要看光泽、弹性和皱纹。皮肤与肺的关系密切，皮肤白里透着粉红，有光泽、弹性、无皱纹、无斑，代表肺的气血充足。反之，皮肤粗糙，没光泽，发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血不足。
此外，面色也是气血的“晴雨表”。面色苍白代表肾气不足，面色萎黄是肝气不足。
【看牙龈】
牙龈萎缩代表气血不足，只要发现牙齿的缝隙变大了，食物越来越容易塞在牙缝里，就要注意了，身体已在走下坡路，衰老正在加快。
气血双亏会导致牙龈萎缩，这种症状多见于虚损之人。由于气血不足，牙龈失去濡养，容易出现牙龈萎缩、牙龈红肿等情况。
【摸手的温度】
如果手一年四季都是温暖的，代表人气血充足，如果手心偏热或者出汗或者手冰冷，都是气血不足。
【看手指的指腹】
无论孩子还是成人，如果手指指腹扁平、薄弱或指尖细细的，都代表气血不足，而手指指腹饱满，肉多有弹性，则说明气血充足。
【看睡眠】
成人如果像孩子一样入睡快、睡眠沉，唿吸均匀，一觉睡到自然醒，表示气血很足;而入睡困难，易惊易醒、夜尿多，唿吸深重或打唿噜的人都是血亏。
【看运动】
运动时如果出现胸闷、气短、疲劳难以恢复的状况，气血就不足，而那些运动后精力充沛、浑身轻松的人就很好。
气血不足会产生什么样的问题?
气血不足的患者主要以女性居多。气和血都是生命的载体，共同滋润身体，使身体正常协调地运作。而女性由于经期、体质等方面的原因下，身体容易出现气血不足的情况。
(1)气血不足引起脏腑功能减退
气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰的病变。
气虚即脏腑功能衰退抗病能力差，气虚者症状为畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。
血虚者症状为面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。
(2)气血不足引起早衰
女人气血不足会有一连串的毛病产生，气血对女人很重要，不但关系女性容颜，更关乎女人健康。女人气血不足的话会面色萎黄、肢涩、发枯、头晕、乏力、气急等血虚症，即贫血。严重贫血者还极易过早发生皱纹、白发、脱牙、步履蹒跚等早衰症状。
(3)气血失调容易导致妇科病
女性若气血调畅，则五脏安和，冲任通盛，经孕正常。然妇女以血为本，血随气行，由于经、孕、产、乳的关系，容易耗血伤气，导致气血失调，影响冲任，发生妇科疾病。调理气血成为治疗妇产科疾病的重要原则之一。
补气养血，不做短命女人
女性本属阴寒体质，多数女人先天气血不足，人的生命力便是靠那一口气的温热，连热度都没有甚至在逐渐枯竭了，生命力还能旺盛吗?补气养血不单只是为了美丽，其实更是为了好好活命，想想那些终身操劳了一生，对自己的健康状况毫不在意，认为把男人和小孩照顾周全就好，后却身体状况百出无法享受天伦之乐的女人，真的很可怜。
气血是女人生命力和美丽的根本，女性特殊的生理结构，更容易气血不足，尤其25岁后衰老的比男人要快，气血不足，一定要选择好的调养方法，青春只有一次，但愿所有朋友也都能留住自己美的容颜。
月经不来症状
长期过量运动和营养不良让体内各种调节激素的分泌发生紊乱。赶紧恢复正常的三餐作息，运动应该长期、适当，而不应如此魔鬼地对待自己的女儿身。调整3～6个月，如果月经还不来，就需要去看医生了。
人工流产是一种物理性的胚胎剥离手术，就是把胚胎和已经增厚的子宫内膜一起清除出身体。通常一次操作手法正确的流产手术并不会让身体受到很大的创伤，只有频繁的刮宫手术才可能导致月经稀少甚至闭经。要注意做好避孕功课，因为流产给子宫造成的创伤是不可逆的，建议好好休息、调养。
保养品补错了扰乱月经
身体出现的阴道干涩也许并非由于体内性激素水平明显降低所致，而可能是阴虚所致。可以使用外用阴道润滑剂，同时服用一些养阴润燥，健脾益胃的食物。
保养品不能乱吃!除非经过体检证实你体内激素水平低下，否则，不要随便服用含性激素的药品和保健品，包括蜂王浆、胎盘素以及一些丰胸或抗衰老的外用保健品。这些补品不仅可能导致子宫肌瘤、卵巢囊肿的形成，还可能引起乳腺增生。
产后月经持续时间变长
产后月经一般在6周左右恢复。哺乳的产妇，多数需要半年到一年以后才来月经。初几次月经，大多数人的月经量都比平时月经量多，平均约多1/3，以后逐渐恢复正常，并不需要治疗。注意观察经血的颜色，如果颜色正常，又没有痛经现象，也没有导致贫血，就不必在意。产后1～2年感觉经血量变多，还可能是因为生育过程中激素刺激生殖系统发育更趋成熟造成的。
月经推迟的原因
1、情绪异常引起月经失调情绪异常，如长期的精神压抑、精神紧张或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素作用于子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、垂体、还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。
2、寒冷刺激引起月经过少甚至闭经妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。因此，妇女日常生活应注意经期防寒避湿。
3、节食引起月经不调少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被消耗，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。
4、嗜烟酒引起月经失调香烟中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经失调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%～32%的人因月经失调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫升以上的女性中，月经失调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟，少饮酒。
结语：通过上面的介绍，想必大家都了解到了女性月经异常是哪些原因了吧。女性月经异常可能是卵巢早衰哦，所以女性朋友们月经异常时一定要注意检查身体有哪些问题了哦。希望小编的介绍对大家有所帮助。
