阴道炎大家都知道怎么保养吗,生活中,阴道炎的女性还是比较多了,很多都是不正确的护理导致的。阴道炎是常见的妇科疾病,很多妹子害羞而不好意思去医院,时间久了,病情就严重了,所以发现病情一定要及时去医院,下面小编就来说说导致阴道炎的一些原因。
是什么导致阴道炎这个病?
1、不洁用品引起阴道炎。
使用不干净的月经用品易引发阴道炎。如普通卫生巾连续使用两小时后,表层细菌总数每平方厘米107个,因而这些月经用品要勤更换,其次厕所坐垫也会造成阴道炎的传播,其中比较容易发生的是阴道毛滴虫和白色念珠菌所引起的阴道炎
2、频繁冲洗阴道。
频繁地药物清洗外阴也是导致阴道炎的原因。每天用清水清洗外阴便已经足够,千万不要选择肥皂和洗剂。另外,频繁地使用卫生护垫,致使外阴环境潮湿容易滋生细菌破坏阴道正常环境,降低了阴道的自我抗菌能力。
3、抗菌素引起阴道炎。
广谱抗生素在杀灭致病菌的同时,也会抑制部分有益菌群,而未被抑制的和外来耐药菌就会大量繁殖,其中就包括霉菌。这样,我们就易患得“念珠菌阴道炎”。因此,要切记抗生素使用需慎之又慎。
4、性行为引起的阴道炎。
卫生组织把念珠菌性阴道炎和滴虫性阴道炎划为性传播疾病。这两种疾病都可通过性行为传播。滴虫是可以寄生在生殖道里头的,包括女性和男性,男性主要寄生在男性的尿道、尿道膀腺,甚至膀胱。而男性生殖器官有毛滴虫以后,没有症状,在发生性行为时,就可能传给女性。
阴道炎怎么治?
(1)一般治疗:
也就是要求女性朋友在生活中要积极的治疗一些极有可能引发阴道炎的其它疾病,尽量的消除易感因素。保持外阴清洁干燥,避免搔抓。治疗期间禁止性生活。不宜食用辛辣刺激性食品。勤换内裤,并用温水进行洗涤,切不可与其他衣物混合洗,避免交叉感染。
(2)改变阴道酸碱度:
阴道炎的发生往往都是因为一些病菌引起的,如念珠菌,该细菌最适宜生长在酸性环境下,因此,我们应该通过改变阴道的酸碱度来使阴道的酸碱度达到一个合理的程度,这样可以有效的治愈阴道炎。阴道的弱酸性环境能保持阴道的自洁功能,正常人为3.7-4.5,因此用Ph4弱酸配方的女性护理液除了适合日常的清洁保养外,治病期间使用弱酸配方的女性护理液对引起细菌性阴道病的菌群紊乱有作用。外出如厕时要用女性卫生湿巾拭干外阴,保持外阴干燥,以抑制有害细菌的生长。
(3)阴道上药:
有些患有阴道炎的患者,在进行阴道炎的治疗时,可以根据医生的指导选择一些适合自己病情的药物来治疗,而且要坚持治疗,不可一有好转就停止用药。
预防阴道炎的妙招
很多女性朋友深重阴道炎的困扰,其实,预防阴道炎并不难,只要注意一些生活细节,阴道炎就很好预防的,下面就为女性朋友们介绍几种预防阴道炎的生活习惯。
1、注意保暖,做好保暖措施
女人身体比较脆弱,经不起寒气来袭,如果身体受凉的话,会引发很多妇科疾病,特别是下半身的保暖工作一定要做好,如果受凉不仅会手脚冰冷,还会痛经甚至还会造成宫寒,也会引起白带变多,阴道内的卫生情况不乐观的话,会导致各种妇科炎症惹上身的,严重的还会导致女性朋友不孕哦,很多女性的不孕症都是因为宫寒引起的,只要子宫盆腔健康,气血通畅,炎症消除,自然就会成功受孕了。
2、穿宽松的衣物,保持下身血液循环通畅
现在的女性朋友一般都很喜欢穿紧身的衣物,不管是内衣内裤还是外套裤子,其实这是一种不健康的穿衣方式,紧身的衣物穿在身上会让下半身血液循环不通畅,也对女性的私处有影响,要保持下身的干燥,如果私处湿气过重的话容易引发阴道炎症。
3、适量的运动,不要长时间的久坐
由于职业的关系,很多女性朋友习惯久坐,尤其是坐办公室的女性朋友,一天也不起来活动一下,长时间坐着,下半身没有运动,就会导致盆腔积血,对血管没有好处,还会导致乳房下垂哦,女性朋友们要养成坚持锻炼的习惯,哪怕是经常坐办公室,但也要大概一个小时左右起来活动一下筋骨,扭扭腰,伸伸胳膊之类的,经常锻炼身体可以保持身材,让身材苗条,还能预防各种妇科病,还可以提高小两口的生活质量哦,让小两口更性福。
4、适度适量的性生活
适度的性生活可以让阴道更健康,让私处不受细菌的干扰,不会惹上妇科病。
5、饮食很重要
女性朋友要注意饮食的多样化,不能只吃一种食物,这样营养的需求达不到要求,而且还会引发疾病,最好能做到每天吃4种以上的水果和蔬菜,一个星期最好要吃两次鱼,鱼的营养价值很高,吃鱼的好处很多,所以女性平时可以多吃鱼肉。
另外,一定要吃早餐,早餐是很重要的一餐,早餐要吃的好,吃的饱,身体才会更健康,并注意早餐的营养一定要达到要求,早餐吃的最多的就是谷类食物和奶制品,适当的吃些叶酸和一些维生素,让私处更健康,这样阴道炎才不会找上你哦。
阴道炎吃什么水果好?
1、平时吃一些苹果,补充维生素,可以加强自身的防御能力。
2、饭后吃一些梨子,对于患有阴道炎的女性可以起到一定的作用。
3、红枣吃了可以补血,可以防止贫血,同时也保护了阴道炎的复发。
4、龙眼,在平时生活中吃一些,可以提高自身的免疫能力,从而防止疾病的复发。
5、香蕉是大家最常见的水果,多吃香蕉可以对自身有一定的好处!
结语:上完厕所之后,一定得多注意了,纸巾的使用还是非常的必要的。女孩经常过于频繁用这些纸巾擦拭外阴,这些细菌容易在女性阴道处停留并滋生,当细菌积聚一定数量时,就可能导致阴道炎或者外阴炎,最严重是经常用公共场合劣质卫生纸,伤害尤为更大。
