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这些习惯可以让女性保持健康

来源:禅身心    阅读: 268 次
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私处对于女性来说无疑是非常重要的,如何做好私处的保养工作是令很多女性朋友比较头痛的问题,私处保养的好坏不仅会影响到我们的性生活,严重的甚至会影响到女性孕育生命,在日常生活中女性只需要记住这几点就足以保证女性的私处永远粉嫩健康。

性爱时记得戴套。

戴安全套不仅可以防性病和意外妊娠,而且可以使阴道PH值保持现状,有利于一些好细菌(如乳酸菌)生存。不要小看这些有益的细菌,它们可以预防阴道酵母菌感染、尿路感染和细菌性阴道炎等。

这些习惯可以让女性保持健康

穿全棉内裤。

全棉内裤是最适合阴道的衣物。闵金教授还建议,当宅在家里时,不妨只穿裤子不穿内裤,这样有利于私处透透气。

练习收缩盆底肌。

这能加强盆底肌肉,对于女性获得更强烈、更销魂的高潮十分重要。

常喝酸奶。

常喝含活性菌的酸奶,能帮助阴道有益菌的繁殖,进而能够预防阴道酵母菌感染。不过一定要注意不能喝高糖的酸奶,因为这样反而更易导致阴道酵母菌感染。

这些习惯可以让女性保持健康 第2张

坚持每年检查。

每年至少一次妇科检查。除了常规检查,还可以利用这一机会同医生交谈有关避孕以及其他性生活方面的问题。

向阴道冲洗说不。

阴道有自我清洗功能。而且有多项研究发现,使用插入式清洁用具清洗阴道会加大阴道感染、骨盆炎症和性传播疾病等风险。

骑行时要小心。

如果女性热爱这项运动,那么当她骑行时其生殖器出现麻木、疼痛、刺痛等症状的风险会增大。因此,在进行骑行运动时,要穿加厚的短裤,而且要进行姿势调整,以使私处免受疼痛。

这些习惯可以让女性保持健康 第3张

有人说女人如水,其实,女人更像是一朵鲜花,而鲜花,是需要不断的保养,呵护,浇灌的,在生活中,不要因为自己的麻痹大意,养成不好的生活习惯,或者有错误的生活保健常识,从而给自己的身体造成不可挽回的影响,到时候悔则晚矣。

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