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有效减肥 提高生活质量

来源:禅身心    阅读: 256 次
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中山大学附属胃肠肛门医院院长、广东省肥胖与糖尿病减重外科研究中心主任汪建平

有效减肥 提高生活质量

世界卫生组织的最新年度报告显示,我国目前BMI>30的人约占总人口的3%,肥胖在我国已经成为一种“社会流行病”。研究表明,肥胖症使预期寿命平均减少6-7年,BMI>32可导致死亡率加倍。不仅如此,超重还严重影响患者的日常生活,大大降低生活质量。对于超重人群而言,无论节食还是运动都是相当痛苦且难以见效的减肥方式。专家建议,BMI值>32的人做减重手术是最有效的减肥方式,并且可以降低2型糖尿病的发病率。

案例

减肥成功——改善了高血压糖尿病

今年60岁的吴阿姨身高156cm,体重69kg,空腹血糖5.6mmol/L,血压维持在120-130/60-70mmHg,在同龄人中,算是健康状况良好的一个。要不是吴阿姨自曝,多数人猜不出吴阿姨5年前曾是个体重达95kg的“重量级”妈妈。

当时,吴阿姨因为大便习惯改变到医院就诊,检查后被确为直肠癌。不仅BMI值高达39,还合并有高血压及2型糖尿病,空腹血糖9.6mmol/L。多学科专家经联合诊治,决定为吴阿姨做直肠癌根治术,同时做旷置近端空肠的减重手术。手术后恢复顺利,术后随访5年,吴阿姨的BMI值已经恢复至28,血糖血压正常,可以停止服用降糖药、降压药。

Tips

哪些人适合做减重手术?

单纯性肥胖的BMI>32,或者糖尿病患者的BMI>27,建议实施减重手术。[BMI=体重(kg)÷身高2(m2)]

(参考数据:理想体重为BMI<25,BMI>27即诊断为肥胖症,而25BMI超32,死亡率翻倍

“在我国,肥胖已经是一种社会流行病。据世界卫生组织的最新数据,我国目前BMI>30的人约占总人口的3%,肥胖的人数在3000万-4000万。国内2012年的全国流行病学数据亦显示,我国糖尿病人数已超过1亿,这些患者中,64%的男性及77%的女性体重超标。

体重超标会对身体带来负面影响。大量美国和欧洲的研究表明肥胖症的致死率随BMI而异,BMI>32可导致死亡率加倍。肥胖症使预期寿命平均减少6-7年,其中,35岁以下的严重肥胖症(BMI>40)可使男性预期寿命减少20年,女性减少5年。不仅如此,肥胖还是代谢综合征重要的危险因素,超胖会加重2型糖尿病、高血压、高脂血症(高胆固醇血症及高甘油三酯血症)、高尿酸等的发生率。

术后体重可降80%,50%糖尿病恢复正常

对于超胖的人来讲,通过传统运动、节食的方式来减肥是相当辛苦的。没有长久坚持的毅力,还难以实现减重目的。汪建平说,对超胖的人来讲,最有效的减重方式是采取减重手术治疗。肥胖及糖尿病合并肥胖的患者,可采用腹腔镜下胃旁路术、腹腔镜下胃袖状切除术等方式来减肥。简单来讲,这两种手术是通过缩小胃部容量,让患者更容易有饱腹感,或者旷置近端空肠,减少食物吸收,最后实现减肥的目的。

汪建平表示,2013年,美国有17万例患者接受了减重手术。据美国、欧洲15年的随访数据显示,术后体重超重部分平均可下降80%,且有超过50%的糖尿病患者术后血糖回归正常、避免长期口服降糖药。此外,绝大多数糖尿病相关代谢综合征,如高脂血症、高尿酸血症等,亦因减重手术得到逆转、回归正常。

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