阴道松弛不用怕，缩阴产品有那些品牌！

阴道松弛不用怕，随着医学的不断发展，缩阴产品有那些品牌可以起到缩阴效果，尤其是问世12年的正规缩阴品牌千黛斯，只要大家坚持使用一段时间，松弛的阴道就可以恢复紧致。看到这里是否很心动呢？下面小编就带大家好好认识一下吧！

随着人们健康意识的提升，生活水平的提高，曾经难以启齿的阴道松弛问题也受到了很多女性的关注，而且有数据调查显示超过85.3%的成年女性存在不同程度的阴道松弛问题，其中已婚妇女更是高达92.18%以上，并且这些数据有逐年递增的迹象。这一切都成为了女性健康和性福的隐患。

大家需要缩阴，但是却不需要盲目缩阴。毕竟市场中的缩阴产品质量参差不齐。之所以在上述和内容中提到千黛斯（QIANDAISI），主要原因就是因为千黛斯口碑好，用过的女人都认可。而千黛斯之所以达到这样的效果，也并非盲目缩阴。

国内外医学院专家研讨指出：阴道的弹性是由“弹性纤维”决议的。阴道松弛症患者“弹性纤维”断裂、使阴道弹力纤维网破损，是招致阴道松弛的最主要缘由。

千黛斯据此，创立了的“养护结合”缩阴原理能够一步步的滋养阴道细胞，修复受损或者断裂的阴道弹性纤维，从而自然收缩阴道紧致，清代《病玉缘·闺怨》中有记载“世间无不可医之病，倘能对症下药，岂有不瘳之理。”千黛斯能够对症缩阴，自然效果会好。

当然对于阴道松弛的女人来说，除了可以使用缩阴产品外，其实大家也可以练习缩阴运动，虽然效果不及千黛斯这些缩阴品牌，但是长期坚持却可以提升阴道收缩能力，提高性生活质量。

1、盆底肌肉锻炼锻炼骨盆肌肉。

深呼吸，收缩肛门的肌肉，保持收缩状态10-15秒左右，再深深地吐气，放松肛门处的肌肉。通过这些针对性的训练，阴道等部位的肌肉张力将会得到良好的提升。在分娩后除了可以用千黛斯也可以以2-3次/每天，15分钟/每次的节奏来进行。

2、盘腿提肛收缩括约肌及骨盆底肌群等精细肌群，预防漏尿并增进紧实。

单盘腿或双盘腿，缓缓吸气后闭气8秒再徐徐吐气；吸气时尿道至肛门肌肉紧缩上提，闭气时保持紧缩，吐气时再缓缓放松，重覆10次。

3、中断排尿提高阴道周围肌肉张力的。

小便时进行排尿中断锻练，排尿一半时忍着不排让尿液中断，稍停后再继续排尿。如此反复。经过一段时间的锻练后，阴道周围肌肉张力提高，阴道就变窄了。

今天通过阅读上述内容，你就可以确定不用怕阴道松弛，因为缩阴产品有那些品牌！只要找到一款千黛斯这样的坚持使用一段时间，松弛的阴道就可以恢复紧致。