夏季是白癜风的高发季节，随着三伏天的到来，医院门诊白癜风病人的数量也增加了近三成。一般来说，许多患者常在夏季湿热的高温天气发病或加重，主要原因还是与紫外线有关。对于有白癜风病史的患者来说，经过夏季过度的日光暴晒，导致黑素细胞功能过度亢进，促使其耗损而早期衰退，而且暴晒之后可能导致白斑面积扩大。
因此，白癜风患者要想“安然”地度过这段流金砾石的日子应尽量避免强光暴晒，特别是在正午阳光最“毒”的时候，尽量避免外出，另外这几个方面的细节患者需要多加注意!
忌过度贪凉
夏季天气炎热，在闷湿炎热的夏季，一杯冰镇的饮料足以让人心旷神怡，清凉透爽。但是过度的贪凉，容易引发肠胃炎症，还会使得身体体内微循环紊乱，降低人体免疫，刺激白癜风疾病发生扩散的迹象。所以，患者们一定得注意不要过度贪凉。
忌酸辣不拒
在炎热的夏季，人们不仅喜欢吃一些冰冷的东西，还喜欢吃一些麻辣、酸甜的食品来开胃、来寻找刺激的感觉。诸如：酸枣、猕猴桃、龙虾、烧烤、麻辣烫等高酸甜度、高麻辣度的食品。夏季大量食用酸味、辣味食品，容易引起身体不适，导致上火、过敏以及其他身体不适症状，这会影响白癜风的治疗与康复。
用水果代替主食
夏季水果大量上市，很多水果中富含维生素C，对白癜风的治疗与康复会有较大的负面影响。富含维生素C的水果有诸如苦瓜、草莓、柚子、橙子、番茄等，应该尽量少吃，更不能以水果代替正常的三餐饮食。广大女性白癜风患者要极其注意，不要认为多吃水果对身体有益就口不择食。
忌偏食挑食
夏季天气炎热，人们容易产生焦躁的情绪，这会严重影响人们一日三餐的进食欲望，使得偏食挑食的情况出现。夏季机体能量消耗大，身体所需的能量和营养高，偏食厌食会导致营养摄入不均衡，造成身体营养不良。这样对于白癜风的治疗与康复无异于增添了一块拦路石，阻碍了白癜风康复。
忌乘凉熬夜
夏季人们睡眠时长较短，很多人因为天气炎热难以入睡，或者为了乘凉熬夜，长期睡眠不足会影响身体免疫能力，再加上长时间的不规律作息还会对皮肤代谢产生影响，出现黑眼圈、毛孔粗大、肤色暗黄，甚至出现皮肤过敏等现象。所以，确保一个良好的睡眠很重要。
温馨提示：三伏天需要高度警惕以防中暑，而白癜风患者在做好防暑的同时，一定要把握治疗机会。在选择治疗时，切忌盲目治疗，以免加重病情。如患者没有找到正规的专业医院进行系统的病因检测，就盲目用药治疗的话，不但治不好病，还会产生抗药性，久而久之会对药物产生依赖性，最终导致迁延不愈。
