试管婴儿成功率是备孕爸妈们较关心的问题，也受到很多因素的影响，其中饮食方面是非常重要的，老话说，病从口入，这不是没有道理的，吃的好，有营养，身体才会好，才能提高试管成功率，反之，也是同样的道理，那做试管婴儿前一月吃什么好?警惕这几种尽量别吃!下面小编就带大家一起来看看吧。
1、开始进入周期打针，要多吃些含蛋白质高的食物，卵泡会长的好，如鸡、鸭、鱼、肉、蛋、燕窝、虾、大豆及其制品多吃蛋白质高的食物，每天坚持喝一杯豆浆，豆浆能促进子宫内膜生长。
2、专家认为吃叶酸是有一定的帮助的，移植前可以通过吃西柚，谷类、红苋菜、豆类、生菜、花椰菜、龙须菜、菠菜、芦笋、柑桔、橙、葡萄、动物肝等获得更多的叶酸。
3、移植前一个月开始喝孕妇奶粉。贫血的女性可以每天喝红枣水4-5颗，或者多喝红糖水，移植后就不要吃了。
4、确保脂肪的供给。脂肪是机体热能的主要来源，其所含必需脂肪酸是构成机体细胞组织不可缺少的物质，增加较好的脂肪的摄入对怀孕有益。
5、适量的维生素，能够有助于精子、卵子及受精卵的发育与成长，但是过量的维生素，如脂溶性维生素也会对身体有害，慎用补充维生素制剂。
6、充足的无机盐和微量元素，钙质、铁、锌、铜等构成骨骼、制造血液、提高智力，维持体内代谢的平衡。
注意：这些食物，做试管婴儿前尽量别吃!在做试管前也有要忌口的，备孕妈妈们一定要避免吃木耳和韭菜，因为较容易导致孕妇流产。其次就是不能吃山楂、杏仁、桂圆活血的东西。不要吃油菜，会使胚胎萎缩。不能吃木瓜，香蕉;不要吃太咸、太甜的食物;忌讳辛辣食物。做试管前积极进行身体锻炼，放松心情。忌烟忌酒，保持心情愉悦。
