了解过海外试管婴儿的不孕不育或者自然受孕困难的患者都知道胚胎移植后，是否着床也是比较关键的一步。许多做海外试管婴儿的备孕夫妇都在各处寻找胚胎着床良方。但是你知吗？一些错误的方法对胚胎着床百害而无一利。
今天就给大家分享提高胚胎着床率的方法，希望对您有所帮助。
1、进行胚胎移植后的女性要特别注意饮食，不要吃生冷、辛辣、油炸等食物。饮食需要注意卫生，避免引起腹泻。出现腹泻情况不仅会使营养物质流失，还会影响胚胎的着床。胚胎着床是最关键的一步，不要因为一点失误导致助孕的失败。通常胚胎移植后十天左右建议再去检查是否受孕。胚胎移植后，一定要记住以上几点，保持心情愉悦，适当休息，注意饮食，好孕自然到。
2、胚胎移植后，女性可以多吃一些富含高蛋白质的食物。蛋白质能够使女性的身体机能尽快恢复，还可以为胚胎的发育提供营养。所以，胚胎移植后建议多食用含有高蛋白质的食物，这对胚胎是非常有利的。
3、进行胚胎移植后的两天内，需要以休息为主，可以适当的慢走，不要进行剧烈的运动和体力劳动，以不劳累为主要原则。因为胚胎移植时，会对女性注射黄体酮保胎，而黄体酮会减弱肠胃的蠕动能力，加上运动量少，极有可能造成便秘的情况。建议女性朋友多吃一些高纤维的食物，增加肠胃的蠕动能力，预防便秘，这些是提高胚胎着床率的关键。
除此之外，保持一个愉快的心情也是尤为重要的，家人的陪伴和支持也能给准妈妈一些鼓励，有时候精神的力量不可小觑，只要你信心十足，宝宝总有一天会来到你的身边。
