冬天天天洗澡对皮肤有什么影响 冬天洗澡水温度一般多少度

洗澡是皮肤清洁的一种方式，很多人喜欢在冬天的时候天天洗澡，我觉得这种频率过高了，天天洗澡应该对皮肤不好，请问冬天天天洗澡对皮肤有什么影响？下面一起来看看吧！

冬天天天洗澡对皮肤有什么影响

如果做好保湿的话，冬天天天洗澡对皮肤也没有负面影响。

冬天天气较为干燥，本身皮肤表面的水分就比较容易流失，若是天天洗澡的话，皮肤会变得比较干燥，不过，如果做好了皮肤保湿的话，例如：每次洗澡后都在身体上擦上身体乳的话，身体皮肤也不会变得很干燥，所以，冬天是可以天天洗澡的，只是要做好补水和保湿措施，避免皮肤过于干燥的情况出现。

冬天洗澡水温度一般多少度

40摄氏度即可。

夏天洗澡的时候，水温在33摄氏度的时候是最为舒适的，冬天洗澡的时候，水温在40摄氏度的时候最佳，冬天温度低，水温可以适当的调高一些，但是也不要调得过于的高，洗澡的时间控制在15分钟左右，尽量不要超过半个小时，以防缺氧，如果浴室内的温度比较低的话，可以在洗澡的时候在浴室使用制热设备，这样的话，洗澡会更为舒适。

冬天洗澡可以不用沐浴露吗

可以。

很多人习惯在洗澡的时候使用沐浴露，觉得这样洗澡的话会洗得更干净一些，如果一整天都没有出汗的话，身上而不会很脏，用热水淋洗一下就可以了，沐浴露有很强的清洁作用，冬天过于频繁的使用沐浴露的话，会造成皮肤干燥，建议冬天洗澡的时候不用每次都用沐浴露，或者使用滋润型沐浴露，不要用清洁力度强的沐浴露。

冬天洗澡可以减肥吗

有促进减肥的作用。

洗澡的时候身体毛细血管是张开的，所以，洗澡有助于血液循环，冬天洗澡可以帮助排毒养颜，洗澡的时候可以将废弃的角质层清洁掉，还有缓解疲劳，起到消耗体内热量的作用，从效果上来说，泡澡消耗的热量更多，所以泡澡的减肥效果更好，需要的话可以进行泡澡，减肥瘦身的效果会更好一些。

小贴士

若是想要达到很好的减肥效果的话，还是需要科学减肥，每天控制总热量的摄取，然后每天进行适度的锻炼，长期坚持可以起到不错的减肥瘦身效果。