芦荟蜂蜜泡水喝的功效与作用

功效与作用

保护肾脏、强身健体、祛湿消炎

1、保护肾脏：芦荟蜂蜜泡水有助于保护肾脏，并有利于预防肾脏疾病； 2、强身健体：芦荟蜂蜜泡水有助于强身健体，增加体力，提高免疫力；3、祛湿消炎：芦荟蜂蜜泡水可以帮助排出体内的水分，有助于祛湿消炎。

注意事项

适宜人群

芦荟蜂蜜泡水适合普通健康人，肾脏不好的人，糖尿病患者，高血压患者和脑血管疾病患者。

禁忌人群

1、肝病患者； 2、胃溃疡患者； 3、对芦荟和蜂蜜过敏的人； 4、尚未出生的婴儿不能食用芦荟蜂蜜泡水； 5、多次性猝死或心脏病患者应避免食用芦荟蜂蜜泡水。

食用方法

直接饮用

1、每次食用10克芦荟汁和2克蜂蜜，倒入200毫升温水，搅拌均匀； 2、可以将芦荟汁和蜂蜜放入一起，倒入200毫升温开水，搅拌均匀即可； 3、也可以以3：1的比例将芦荟汁和蜂蜜混合，倒入200毫升温开水，搅拌均匀即可。