泡好的桃胶可以放冰箱保存吗 桃胶适合多久吃一次

桃胶是植物桃树皮中分泌出来的树脂，颜色呈浅黄透明。桃胶采集期为夏季，经过水浸、去杂质、晒干而成，是南方常见的药材，一般是干制品，需要浸泡涨发后食用，不知道这泡好的桃胶可不可以放冰箱保存呢？

泡好的桃胶可以放冰箱保存吗

可以放冰箱保存。

桃胶泡发后要是多了用不完，可以放到冰箱保存，一般桃胶的保质期为两年，但是如果泡发再保存的话，常温下可放24小时，冰箱保存一周左右。

炖好的桃胶隔夜能吃吗

看情况而定。

桃胶中含有蛋白质、维生素、糖类等营养成分，若保存不当，很容易滋生细菌及微生物，发生变质情况，若桃胶没有变色、变味等现象，则可以继续食用，但要注意，隔夜的桃胶可能会降低营养价值，一般来说，建议现做现吃，以免造成不必要的浪费。

桃胶一次吃多少克

9-15g为宜。

桃胶是桃树皮中分泌出的天然树脂，主要在夏季采摘，收集完后要浸泡去除杂质，然后晒干处理，由于桃胶中含有半乳糖、鼠李糖等成分，有清血降脂、美容养颜等功效，因此深受大家喜爱，但要注意，干桃胶质地坚硬，泡发后才可以食用，且较难消化，吃多了容易导致肠胃不适，一般来说，一次吃9~15g即可。

桃胶适合多久吃一次

3-5天。

桃胶中含有多种营养成分，人们常用桃胶搭配银耳、莲子等炖汤喝，桃胶羹嫩滑爽口，清香甘甜，生活中很多人喜欢吃，虽然桃胶营养丰富，但也不宜长期过量食用，若长期食用桃胶，可能会增加肠胃的负担，一般来说，建议每隔3~4天吃一次，这样更利于人体对营养物质的吸收。

吃桃胶有什么好处

美容养颜

桃胶营养丰富，含有多种维生素及微量元素，可以加速血液循环，促进新陈代谢，另外，人们常用桃胶、银耳、皂角米等炖汤喝，具有养阴润燥的功效，对身体起到滋润的作用，可以使肌肤更加光滑细嫩。

润肠通便

桃胶中含有大量的植物纤维素，可以促进肠胃的蠕动，将桃胶用清水泡发后，质地嫩滑，有润肠的作用，因此，常吃桃胶可以改善便秘症状，适合消化不良、便秘者等食用。

减肥瘦身

桃胶中主要含半乳糖、鼠李糖等成分，是一种热量较低的食物，并且含有丰富的纤维素，食用后可以增加饱腹感及促进食物消化，因此，有辅助减肥的作用。