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罗汉果雪梨银耳羹

来源:禅身心    阅读: 2.68W 次
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经常吃银耳能使人的新陈代谢增强,血液循环旺盛,这里就专门给大家介绍一款罗汉果雪梨银耳羹

食材

主料:罗汉果半个

其它食材:雪梨30g、银耳30g、纯净水1000ml

罗汉果雪梨银耳羹

做法步骤

1.往壶体中加入1000亳升纯净水,放入撕碎、并提前泡发好的银耳。

2.梨切片放入。

3.再放入半个罗汉果。

4.再煮半个小时即可。

罗汉果雪梨银耳羹 第2张

功效

润肺止咳、美容养颜

罗汉果雪梨银耳羹 第3张

成果图

罗汉果雪梨银耳羹 第4张

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