汉堡是我们生活中常见的一种食物，其营养价值是比较高的，很多人喜欢吃，那汉堡吃不完怎么保存？汉堡放冰箱冷藏还是冷冻？
建议放冰箱冷藏。
汉堡是生活中常见的一种西式快餐食物，其主要食材是由牛肉饼、面包、芝士、生菜等制成的，是比较容易发生变质的，一般建议现买现吃比较好，不建议保存很长的时间。
但如果真的不能及时吃完，那么建议将其置于冰箱冷藏保存，在冰箱冷藏室的低温条件下，可以很好的帮助其抑制细菌以及微生物滋生，延长其保质期。
冷藏。
汉堡作为一种快餐食物，一般是不建议长期存放的，一般汉堡常温下的保质期为12-24小时,放在冰箱可以延长保质期至1-2天。
一般吃不完的汉堡，直接扔掉会比较可惜，这是可以将其置于冰箱冷藏室，第二天拿出来吃掉即可，不建议置于冷冻室，冷冻是温度过低，会导致汉堡的口感变差，其次时间一长，还会导致其营养价值降低。
不建议放一夜。
汉堡的材料是比较复杂的，因为不同口味的汉堡添加的食材不一样，一般有蔬菜、水果以及肉类，是很容易滋生细菌以及微生物的，从而导致汉堡变质的，食用后会加重人体肠胃负担，导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生，一般20℃的室温放一夜汉堡是可能会坏掉的，不建议这样做。
一般将汉堡置于冰箱冷藏保存一晚后，第二天需要加热后才能吃，主要做法就是往汉堡上先洒一点水，用保鲜袋包着，然后放进微波炉中加热15~20秒即可。
之所以需要洒水，主要是为了避免汉堡的水分被蒸干，从而影响其口感。
进行运动。
汉堡属于一种热量比较高的食物，食用过量人体不能及时将其消化代谢时，是可能会导致人体发胖的，这时候可以进行适当的运动，运动可以加速代谢体内多余的毒素以及废物，有利于调节人体的新陈代谢，减少脂肪堆积，达到瘦身的效果。
