首页 > 饮食养生 > 饮食指南 > 银耳香梨大米粥

银耳香梨大米粥

来源:禅身心    阅读: 2.19W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

香梨香甜多汁,并且具有生津润燥、化痰止咳的功效,不仅可以当水果吃,还能用来煮粥呢,银耳香梨大米粥就是一道加入香梨煮成的粥,清甜味美、美容养颜,那么银耳香梨大米粥怎么做呢?

食材

主要食材:香梨1个。

其他食材:干银耳20克,大米100克,冰糖、石榴适量。

银耳香梨大米粥

做法步骤

1.准备材料:银耳泡发,大米洗净。

2.锅里加入适量冷水,大米和银耳一起下锅煮30分钟,时不时的搅拌一下。

3.把香梨切块,准备冰糖。

4.冰糖和香梨一起加入锅里煮10分钟,关火。焖10分钟。

5.装盘,撒上几粒石榴籽即可。

银耳香梨大米粥 第2张

功效

润肺止咳、健脾和胃、美容养颜、降脂。

银耳香梨大米粥 第3张

成果图

银耳香梨大米粥 第4张

饮食指南
生活常识
生活禁忌
食材
小偏方