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苹果醋水萝卜

来源:禅身心    阅读: 1.46W 次
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苹果醋可以美容养颜,减肥瘦身,还可以和其他食材一起食用,这一道苹果醋水萝卜既美味有健康。

食材

主要食材:水萝卜7个,苹果醋2杯。

其他食材:蒜5瓣,糖适量,盐适量。

苹果醋水萝卜

做法步骤

1、水萝卜去掉萝卜缨,洗干净。

2、把水萝卜切衰衣状。

3、放盐腌30分钟,渍出部分水分。

4、蒜去皮,压成泥。

5、把蒜泥,糖放入苹果醋里,摇匀。

6、水萝卜用水冲洗一遍,挤干水分。

7、把拌好的醋倒入,拌匀。

8、包上保鲜膜,腌2个小时以上即可。

苹果醋水萝卜 第2张

功效

消食开胃。

苹果醋水萝卜 第3张

成果图

苹果醋水萝卜 第4张

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