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银耳绿豆汤

来源:禅身心    阅读: 1.79W 次
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银耳绿豆汤是以绿豆、银耳为主要食材制成的一道美味的菜肴,不仅能够清热解暑,还能美容养颜哦。

食材

主要食材:绿豆60克 、银耳15克。

其他食材:冰糖适量。

银耳绿豆汤

做法步骤

1.先把绿豆用水洗干净,用冷水浸泡1小时左右备用。银耳泡水1小时,洗干净后剁碎备用。

2.在锅中放入适量的水,把绿豆及银耳全部放进去,用中火烧开后转小火煮半小时左右。

3.放入冰糖,盛碗,冷却后即可食用。

银耳绿豆汤 第2张

功效

益气补血、解热排毒。

银耳绿豆汤 第3张

成果图

银耳绿豆汤 第4张

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