猕猴桃又称藤梨，口感酸酸甜甜，那么猕猴桃皮上的毛吃了会怎么样？猕猴桃皮不好剥怎么办？一起来看看吧。
猕猴桃皮上的毛吃了可能会导致肠胃不适，具体如下。
1.猕猴桃的外毛，是有刺激性的，可以导致咽部发生炎症，引起咽部的疼痛，红肿，且会刺激肠胃，吃多了会导致腹泻。
2.猕猴桃的营养很丰富，含有丰富的维生素C、钾、钙、以及胡萝卜素等丰富的维生素，有清理肠胃、抗衰老、调节血液循环，预防心脑血管疾病的作用。
1.买到的猕猴桃用手轻轻捏一捏，如果比较软，说明成熟度比较高，这类猕猴桃可以用手直接剥去外皮，但是这类方法只适用于比较软的猕猴桃。
2.将猕猴桃洗净之后切成两半，将其中一半的猕猴桃果肉在杯子边缘处往下刮，果肉便会被刮下，可以轻松去皮。
3.将猕猴桃清洗干净，之后用牙签在上面扎一些小孔，将扎好孔的猕猴桃用大火蒸3分钟左右，这时可以很轻松的去皮了。
猕猴桃皮皱了只是猕猴桃没有明显变质或异味是可以吃的。
成熟的猕猴桃里面含有大量的水分，在放置过程当中水分会慢慢流逝，所以会出现猕猴桃皮发皱的情况，如果里面没有出现腐烂变质的情况，可以继续使用，不会影响猕猴桃的营养价值，也不会影响身体健康。
但是猕猴桃一旦出现腐烂异味，是不建议吃的，以免导致不适，且吃猕猴桃的时候需要注意不可以吃得过多，吃的过多容易导致出现腹泻、腹痛等症状。
猕猴桃可以泡水喝。
1.猕猴桃泡水喝可以补充维生素，但要注意不能空腹喝，容易刺激肠胃，引起肠胃不适甚至损伤胃黏膜，从而导致身体不适。
2.猕猴桃去皮后和还可以和蜂蜜一起泡水喝，具有调中理气，生津润燥，解热除烦。
