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壮阳果炖排骨

来源:禅身心    阅读: 9.2K 次
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壮阳果,又被我们称为补肾果,是一种原产于广西的十万大山的藤蔓科植物,可以和排骨一起炖汤喝。

食材

主要食材:壮阳果20克。

其他食材:排骨200克、姜、白醋、盐、胡椒粉、葱。

壮阳果炖排骨

做法步骤

1.排骨剁成小块,放入热水中焯一下,捞出控除水分。

2.将壮阳果洗净沥干。

3.汤锅内放少放油,下姜片,排骨略炒。

4.一次性加足量清水,滴几滴白醋。

5.大火烧开后转小火慢炖2小时左右。

6.下入壮阳果,调入盐调味,再煮25分钟左右。加胡椒粉提味,撒少许葱花即可。

壮阳果炖排骨 第2张

功效

滋补肾髓、温补气血。

壮阳果炖排骨 第3张

成果图

壮阳果炖排骨 第4张

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