首页 > 饮食养生 > 饮食指南 > 什锦海带怎么做? 你个步骤轻松打造美味佳肴

什锦海带怎么做? 你个步骤轻松打造美味佳肴

来源:禅身心    阅读: 2.94W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

食材

海带 300克小里脊 200克什锦玉米,豌豆,胡萝卜 300克老抽 5ml盐 10克白糖 5克蒜 10克

先准备好小里脊,切成0.5cm的丝,过水的海带切丝,什锦玉米,豌豆,胡萝卜。

什锦海带怎么做? 你个步骤轻松打造美味佳肴

加油烧7层热,炒切好的肉丝

1炒好肉丝,放入切好的海带丝,翻炒

炒好肉丝,放入切好的海带丝,翻炒。

接着加入什锦玉米,豌豆,胡萝卜,翻炒两分钟后放入酱油

放入一碗清水,小炖8-10分钟后放盐,放糖和蒜末出锅。

注意事项

如果海带过厚的话,多炖一会儿,否则伤胃。(如果生的海带,需要多一道“蒸海带”的步骤,方便一点的就是买精心处理过的海带)。

饮食指南
生活常识
生活禁忌
食材
小偏方