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桂圆酸枣仁汤

来源:禅身心    阅读: 2.18K 次
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酸枣仁的营养价值非常高,通常与桂圆一起熬水食用,那么下面来看看桂圆酸枣仁汤的做法!

食材

芡实米12克、桂圆10克、酸枣仁10克、白砂糖10克。

桂圆酸枣仁汤

做法步骤

1.将酸枣仁研碎,用纱布袋装。

2.芡实加水500毫升,煮半小时,

3.然后放入龙眼肉和酸枣仁,继续煮半小时。

4.取出枣仁,加适量白糖,滤出汁液,吃龙眼肉及芡实,服用汤汁即可。

桂圆酸枣仁汤 第2张

功效

养血安神,益肾固精。

桂圆酸枣仁汤 第3张

成果图

桂圆酸枣仁汤 第4张

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