首页 > 饮食养生 > 饮食指南 > 鱼头萝卜汤

鱼头萝卜汤

来源:禅身心    阅读: 2.98W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

鱼头和萝卜一起搭配炖汤,味鲜肉嫩,非常适合冬季食用。

食材

主要食材:白萝卜1个。

其他食材:鲫鱼1条、五花肉适量、食盐、生姜、料酒、白胡椒适量。

鱼头萝卜汤

做法步骤

1.炒锅烧热,放少许油后放入五花肉煸出油和香味

2.放入鱼头,鱼尾,鱼骨稍煎至金黄色时放入少许料酒和姜片翻炒下。

3.锅中倒入开水,没过鱼头,大火煮开两分钟。

4.放入白萝卜,煮开后开小火炖,煮至萝卜熟后,放入盐,白胡椒粉、青蒜苗段即可。

鱼头萝卜汤 第2张

功效

清热生津、下气宽中。

鱼头萝卜汤 第3张

成果图

鱼头萝卜汤 第4张

饮食指南
生活常识
生活禁忌
食材
小偏方