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吃辣椒胃疼怎么办 吃辣椒的好处与坏处

来源:禅身心    阅读: 2.59K 次
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辣椒是我们大家都喜欢吃的,很多人都有出辣椒的习惯,辣椒对我们人体有好处也有坏处,也有很多人吃辣椒会出现胃疼的现象,吃辣椒胃疼后一定要多多注意,下面我们一起来了解了解吧!

吃辣椒胃疼怎么办

经常地喝汤或者喝粥

经常地感觉自己的胃里有胀气,食欲不好可以时常的吃少量地大麦粥、汤或稀的米粥、米汤。这样有注意胃部的消化,又能补充因为不想进食的能量。

少吃生的冷的味道重的食物

刺激性强的食物,冷的食物,生的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起消化道炎症或拉肚子。

少吃一些烧烤和腌制和烟熏的食品

这些食物进食过多本身就处俯边谎装荷膘捅博拉是对肠胃不好,易引起消化不良,胃胀。而且这些食物很容易致癌。比如腌制的食品中通常含有大量的亚硝酸盐,而亚硝酸盐就是强烈的致癌物质。

吃辣椒胃疼怎么办 吃辣椒的好处与坏处

吃辣椒的好处

开胃

吃辣椒有开胃的效果,能增强人的食欲,有助于消化。有厌食症的童鞋们可以吃点辣的来试试。

驱寒

这个对于怕冷的人是很好的,比如说吃辣椒能使血液循环加速,能暖胃。在寒冷的冬天吃上点辣食是不是觉得全身变暖呢?

肌肤美容

辣椒能促进体内激素分泌,改善皮肤状况。许多人觉得吃辣会长痘,其实并不是辣椒的问题。只有本身就爱长痘的体质,吃完辣椒才会火上浇油。

抵抗癌症

辣椒素能加速癌细胞死亡,而不会损害健康的细胞。

吃辣椒的坏处

1、食用过量危害人体健康:过多的辣椒素会剧烈刺激胃肠粘膜,使其高度充血、蠕动加快,引起胃疼、腹痛、腹泻并使肛门烧灼刺疼,诱发胃肠疾病,促使痔疮出血。

2、长期吃有中毒表现:不能长期多吃,长期大量食用辣椒,则会引起中毒表现,如胃脘灼热感、腹胀、腹痛、恶心、呕吐、关晕,甚至呕血、尿血、衄血、血压升高或下降。且长期吃辣椒的话会使神经长时间受刺激,使灵敏度下降,而且会使胃功能下降,寿命也不会长。

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