脱发在日常生活当中也能够比较容易的看出来，初期明显的症状就是头发变得稀疏，起床之后肉眼可见的掉过头发的数量增多。另外，在洗头发的时候也能够明显的感受到水内掉落的头发数量要明显高于正常值。那么，秋季头皮痒掉发怎么办呢？接下来就为大家解答这个问题。
秋季头皮痒掉发怎么办
秋季头皮发痒很有可能是因为气候干燥，皮肤缺水，头皮屑多而导致头皮发痒，此时建议应该多喝水补充水分。而掉发增多则应该考虑是脱发，由于脱发的原因也比较多，应该去医院检查，确定病因再采取相应的方法进行治疗。平时可以通过一些日常的调理来改善症状，例如可以将新鲜的生姜去皮之后反复涂抹脱发的部位，也可以在空闲的时候对头皮进行按摩，从而可以促进血液循环。健康的头皮是水油平衡的，一旦头皮油脂分泌失衡，头皮过干或出油都会让掉发更严重。所以，建议洗发频率以每周2~3次为佳。
知识拓展：掉发怎么办
1、保持愉悦心情
忧郁伤感的情绪会造成人内分泌紊乱，反映到头部，则可因头皮供血减少而使得毛发营养不良，进而导致脱发。所以，保养神志、收敛神气，保持心情愉悦，多听听音乐舒缓紧张、焦虑、烦躁的心情，保证充足的睡眠，精血充足有益于头发健康。
2、保证营养均衡
中医认为“肾其华在发”，若肝肾两虚、气血不足，就容易脱发、头发干枯分叉。气血亏虚的女性，可以在中医师的指导下，调理气血、调补脾胃。平时多吃新鲜蔬菜、豆类及含蛋白质丰富的食物，以满足头发生长的需要。
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