今天介绍手少阳三焦经（左右共三十八穴）——臑俞穴。定位取穴：在肩部，当腋后纹头直上，肩胛冈下缘凹陷中。左右各一。主治功效：此穴具有舒筋活络，化痰消肿的作用。主要用于治疗肩臂疼痛，瘰疬，肩周炎，上肢瘫痪，臂外展无力，颈项强痛，肩......

一般来说，右臂肩膀下面疼痛可能是不良生活习惯、肩周炎、颈椎病等疾病导致的。具体分析如下：1、不良生活习惯患者长期从事重体力劳动、剧烈运动，或是不注意保暖，造成右臂着凉，导致其右臂肩膀下面感觉疼痛。一般症状不严重，......

左肩疼痛左手臂酸麻左胸疼痛可能是因为肌肉劳损、肩周炎、心肌炎等原因导致，可通过一般治疗、使用药物等方法改善，具体分析如下：1、肌肉劳损肌肉劳损是指肌肉过度使用或受到损伤导致的肌肉疼痛和肿胀，可以通过休息、热敷......

肩胛骨酸痛放射到手臂外侧可能是生理现象，也可能是肩周炎、颈椎病等导致的病理现象，患者需尽早去医院骨科就医诊断，遵医嘱选择治疗药物。具体分析如下：一、生理现象如长时间从事剧烈运动或搬运重物等，导致肩胛骨部位负担加......

右边手臂肩膀酸痛是疲劳过度、外伤、筋膜炎、肩周炎、颈椎病等原因导致的。建议对因治疗。1、疲劳过度如长期使用右手搬动重物，导致疲劳过度，使右边手臂肌肉处在疲劳状态，引起酸痛、肿胀等表现。一般不用特殊治疗，患者需......

一般情况下，右肩胛骨里筋痛引起手臂痛可能是扭伤、肩周炎、颈椎病等原因所致，可以根据具体的原因进行相应的处理。具体情况分析如下：1、扭伤若右肩活动幅度过大，可能会导致肩胛骨的位置扭伤，容易导致局部肌肉、肌腱、筋膜......

右边手臂肩膀酸痛是生理因素导致，也可能与肩周炎、颈椎病等病理因素有关，轻症者多注意休息，病情严重者考虑药物或手术方法治疗。具体分析如下：一、生理因素如长期使用右手搬动重物或疲劳过度，导致右边手臂肌肉处在疲劳状态......

一般情况下，肩关节突然疼痛手臂抬不起可能是生理性原因引起，也可能是病理性原因导致，比如肩周炎、颈椎病等。可以到医院做详细检查，明确具体病因。具体分析如下：一、生理性原因肩关节受到冷空气刺激，或者生活中过度劳累，加重......

街道边、公园里，经常看到垂着手或者背着手散步的老人，但其实，把手臂甩起来的散步姿势不仅可以增强骨骼功能，还能预防跌倒和防治一些慢性病。美国芝加哥大学生物力学专家史蒂文科文斯主持的一项研究发现，人们行走时保持手臂......

抬手臂肩膀酸痛可能是生理因素导致，通常不需要特殊处理；也可能是肩袖损伤、肩周炎等病理因素导致，建议及时明确诊断，针对病因选择药物或手术方法处理。具体分析如下：一、生理因素如在生活中长期托举或负重活动，使手臂负重增......

一般情况下，手臂上抬肩关节疼痛是肩袖损伤、肩关节滑囊炎、肩关节脱位等导致的。具体分析如下：1、肩袖损伤肩袖是肩关节周围的一组肌肉和肌腱，起到支撑和稳定肩关节的作用。如果肩袖受到损伤，如肌肉拉伤、肌腱炎症等，就会......

手臂活动时肩膀里面有响声可能与生理性弹响、肩周炎、骨关节炎等原因有关，可通过日常护理、物理方法等方式进行调理。具体分析如下：1、生理性弹响如果手臂从静止状态突然进行活动，关节软骨、肌腱等组织之间会产生压力性......

【穴位释义】外关。外，外部也。关，关卡也。该穴名意指三焦经气血在此胀散外行，外部气血被关卡不得入于三焦经。本穴物质为阳池穴传来的阳热之气，行至本穴后因吸热而进一步胀散，胀散之气由穴内出于穴外，穴外的气血物质无法入......

手臂和肩膀肥胖松弛多是由于脂肪过多，又缺乏运动造成的，上肢代谢循环状况不佳容易造成虚胖性水肿。因此，经常锻炼上臂和肩膀，适当按摩手臂和肩膀可以帮助快速减肥。按摩快速瘦手臂Step1：用四指或五指提拿往上臂外侧三角肌，......

整个手臂到肩膀都是疼的可能是过度劳累、肌肉劳损、颈椎病、肩周炎、周围神经病变等原因导致。1、过度劳累手臂到肩膀部位长期处于不正确的姿势，或者长时间的重复性动作等原因，可能导致肌肉过度劳累，造成肌肉紧张、酸痛......

一般情况下，肩周炎上臂肌肉疼痛可能和不良姿势、过度运动、肩关节内退行性病变等原因有关。具体分析如下：1、不良姿势如果睡觉或者坐立时采取了不正确的姿势，可能就会导致颈椎上附着的肌肉韧带形态也会改变导致压迫神经......

一般情况下，肩胛骨酸胀手臂无力可能是旋转性肌袖损伤、肩周炎、风湿性关节炎等因素导致的。患者可根据情况选择治疗方式，具体分析如下：1、旋转性肌袖损伤肩部疼痛和无力可能是肩袖肌群的损伤，特别是近端肱骨上短头肌腱的......

手臂活动时肩膀里面有响声还有痛可能是生理因素，也可能是肩周炎、骨关节炎等病理因素引起，患者需根据不同病因针对性治疗。具体分析如下：一、生理因素由于肩关节内的空腔相对封闭，在手臂运动过程中，空腔内外的压力会发生显......

肩周炎引起手臂疼痛，给人们带来极大的痛苦，影响人们的日常生活。这种现象很常见，主要是由于手臂上的神经受压，最好积极治疗。那么肩周炎能引起手臂麻吗？肩周炎能引起手臂麻吗肩周炎不会引起手臂麻，但可能引起手臂疼痛。肩周......

肩胛骨疼带着整个右臂疼痛可能是外伤、筋膜炎、肩周炎等原因引起的，可以通过一般治疗、药物治疗等改善。具体分析如下：1、外伤肩胛骨如果曾遭受过外伤或大力的撞击，就可能会导致局部出现肿胀、疼痛，症状严重时会带着整个......