女人喝不同的茶有不同的好处，玫瑰花茶：玫瑰花茶有很好的疏肝理气的功效，非常适合气滞血瘀、情绪低落的女性饮用，喝了之后可以让心情变得舒畅；红茶：红茶温补阳气，适合体质偏寒凉，容易出现胃部寒冷、四肢冰凉的情况女性饮用；杜仲......

薄荷具有清热解暑、散热、增进食欲、帮助消化、消炎止痛之功效。薄荷还可以提神醒脑，由于薄荷叶的清香，随之带入到人体内后，能够缓解紧张的情绪，并且还能帮助人从疲劳的状态下释放出来，尤其在晚上还能有利于睡眠质量。薄荷......

不熟透的西红柿不能吃。未熟透西红柿，含有无法发挥番茄红素的作用，营养价值也很低，吃完之后也容易引起口腔有青涩感，还会加重胃肠道负担，严重的还可能出现中毒现象。要等到西红柿熟透之后再摄入，能补充人体所需的维生素和微......

蛋白粉一般是用提纯的大豆蛋白、酪蛋白等组合而成，它对人体的作用很大。很多人都需要蛋白粉。那么蛋白粉的功效与作用及食用方法是怎样的呢？一起来看看吧。蛋白粉的功效与作用1.补充蛋白质蛋白粉是含有氨基酸种类最丰富......

薏苡仁的功效和作用主要是利水渗湿、健脾舒筋、清热排脓。可用于治疗小便不利、水肿、带下等疾病，也可以用于治疗风湿痹痛、关节痛、腰腿痛等病症。薏苡仁还可以治疗大肠邪热引起的肠痈。薏苡仁可以降低血中胆固醇以及......

铁树果别称凤凰蛋，为苏铁科植物苏铁的种子，含油和丰富的淀粉，供食用和药用，那么铁树果的功效与作用及食用方法有哪些呢？铁树果的功效与作用1.健脾和胃铁树果入药以后能化湿降浊，也能健脾和胃，还能去痰止咳，平时它可以用于人类......

冬笋粉是冬笋经过特殊处理后制作而成的粉末，具有补充营养、润肠通便、开胃健脾等功效与作用，可以冲泡食用。具体内容如下：一、功效与作用1、补充营养冬笋是一种比较有营养价值的食物，将冬笋磨成粉之后泡水喝是能够补充身......

黑枣可以生食，也能用来熬汤，如薏米黑枣汤；它还可以用来酿酒、制醋。黑枣晒干后可用来泡茶，与红糖、姜一起泡茶饮用。黑枣营养丰富，还能用来炖汤，如黑枣炖鸡、黑枣炖猪尾。黑枣的食用方法较多，它是一种养生保健的上好食材。食......

纯牛奶在晚上喝吸收最好，由于在牛奶中含有一种能使人产生疲倦欲睡的生化物色氨酸。晚上喝纯牛奶不仅有利于提高睡眠质量，同时还具有很好的补钙作用，是最好的喝牛奶的时间。这是因为睡觉后血液中钙的水平会逐渐降低，而血钙......

油柑子是一种野生水果，油柑子药食两用，既能为人体补充营养，也能治疗一些常见病，那么油柑子的功效与作用有哪些呢？接下来一起来看看。油柑子的功效与作用1.消炎杀菌油柑子中含有多种天然的抗菌消炎成分，它对人体内的葡萄球菌......

茯苓是一种治疗水肿，排尿困难，大便稀少的中草药，人体服用一些茯苓水之后，能够有效的促进体内的新陈代谢。还能够增加血液循环，从而让体内的水分进行有效的排泄，能够用于治疗小便困难，甚至水肿的现象。对于治疗某些浮肿虚胖湿......

黄连具有清热燥湿，泻火解毒的功效。用于湿热痞满，呕吐，泻痢，黄疸，高热神昏，目赤吞酸，牙痛，消渴，痈肿疔疮，外治湿疹，湿疮，耳道流脓。用热板法、扭体法试验，均有明显的镇痛作用，有明显的抗炎作用。在生活中黄连的吃法，一般是煎服,也有......

红曲粉，它的来源是糯米经过红曲发酵而成，他是就像我们做红曲米酒一样的，这样一个过程。红曲的作用是什么？红曲的作用主要是健脾和胃温中。从现代医学的观点来看，他还有一定的改善血循环的这种功效。红曲的使用方法有两种，第......

三七粉是很重要的一位中药材，有清脂美白、去斑等功效。三七粉可以扩张血管，降低血液粘稠度，具有活血的作用；三七粉可以生吃也可以熟吃，生吃可以用牛奶或者温水冲泡，适合有血压、血脂高的人群；熟吃可以用来煲汤，适合于需要补血......

柿子可直接鲜吃，将外皮剥去即可食用；柿子还能制成柿饼，将柿子皮削去，使用绳子挂起来晾干，晾干后压瘪就可制成柿饼；柿子口味酸甜，还可做成甜点，制成方糕。柿子含有丰富的维生素C，它能有效治疗咳嗽，消除浓痰，它还能缓解便秘，降低血......

百香果的籽是可以直接吃的。百香果中的籽含有超纤维能够深入肠胃的细微部份，通过其活性基因吸收体内有害物质将其彻底排出，并可改善肠道内的菌群构成，起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁作用。而且百香果的籽还可以榨油，可......

苦瓜想要不苦，首先要将苦瓜中间的白色的挖干净，然后切片的时候尽量切薄一点，这样可以减少苦瓜的苦味。其次是可以将苦瓜放在盐水中浸泡，或者是将苦瓜在水中煮沸并用冷水浸泡来去除苦瓜的苦味。如果将苦瓜刨成碎片，边揉边用......

桦松茸是一种药食两用的菌类植物，它多寄生在松科植物上，人们都喜欢用它煲汤也会把它用于疾病的辅助，食用功效与药用价值都特别高，作为纯中药它可以和其他药物配伍辅助很多的疾病，下面我们就来看看桦树茸的功效与作用及食用......

秋葵营养非常丰富，常吃有益人体健康。因其长相酷似辣椒，又称"洋辣椒"。它的可食用部分是果荚，又分绿色和红色两种，特点是脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特。下面为大家介绍秋葵的功效与作用吃法。秋葵的功效与作用1.保护视力秋葵......

葛粉，为葛根加工成的粉。葛根属于药食同源，含葛根素、大豆黄酮苷、花生素、蛋白质、氨基酸、糖以及微量元素等，营养价值极高。那么葛粉的功效与作用有哪些呢？葛粉的食用方法又有哪些呢？接下来就给大家一一解答。葛粉的作用......