手机版
保存到桌面
热门搜索:
减肥瘦身
饮食指南
心理健康
首页
养生攻略
运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生
饮食养生
饮食指南
生活常识
生活禁忌
食材
小偏方
养生聚焦
今日头条
常见疾病
医界要闻
健康科普
医疗资讯
曝光台
养生保健
两性健康
男性健康
女性健康
心理健康
两性保健
节气养生
立春养生
雨水养生
惊蛰养生
春分养生
清明养生
谷雨养生
立夏养生
小满养生
芒种养生
夏至养生
小暑养生
大暑养生
立秋养生
处暑养生
白露养生
秋分养生
寒露养生
霜降养生
立冬养生
小雪养生
大雪养生
冬至养生
小寒养生
大寒养生
秋季养生
三伏天养生
美容护肤
首页
> TAG信息列表 >
有关膳食的养生内容
果糖属于膳食纤维吗
果糖属于膳食纤维,是一种水溶性膳食纤维。果糖属于一种水溶性膳食纤维,水溶性膳食纤维一般可以溶解在水中,通常具有黏性,它能够充分吸收水分,保证肠道的湿润,从而促进肠道运动,使肠道益菌活性增强,维护肠道健康,可以有效防治便......
2023-11-03
南瓜的膳食纤维含量高吗
一般情况下,南瓜的膳食纤维含量不是特别高。具体分析如下:南瓜是一种营养丰富的蔬菜,它富含多种营养素,如膳食纤维、维生素A、维生素C、钾等。100克南瓜的膳食纤维含量约为0.5克,虽然南瓜的膳食纤维含量不算特别高,但相比其......
2023-10-31
膳食中叶酸有助于预防慢性砷中毒
王萍,博士,高工,国际高级注册营养师。过去研究膳食中叶酸对健康的重要作用都集中在先天性缺陷、癌症和心血管疾病这三个方面,叶酸在这三方面的作用也有不少研究报告。美国国家环境健康科学研究所的Gamble等人的最新研究显......
2017-05-26
北京卫计委:将设热线指导市民平衡膳食
市卫生计生委昨天表示,为了贯彻国务院印发的《中国食物与营养发展纲要(2014-2020)》,本市将从今年起,每三年监测一次居民营养状况,每两年监测一次学生营养状况,同时针对学生、老人、中青年劳动力人群和孕产妇进行营养膳食......
2018-03-04
亚麻籽膳食粉的功效与作用光明 亚麻籽膳食粉的好处
亚麻籽粉原料来自亚麻籽。亚麻籽又被称为胡麻籽,胡麻籽是一年生草本植物,亚麻的种子。许多欧洲国家,在几乎所有的食品中,面包师都经常使用这种谷物,如饼干、蛋糕、面包等。压碎或碾磨后的果实,可以加在面包或松饼中,或加在酸......
2023-10-20
吃膳食纤维有什么好处 这么多年都吃错了
如今提倡高纤维膳食,据说有健康肠道、预防便秘等功效。例如疯传的魔芋减肥法,就号称高纤维。事实究竟怎样?膳食纤维,泛指植物性食物中不能被人体消化的多糖类物质。包括木质素、纤维素、半纤维素、果胶、抗性淀粉、抗性糊......
2018-04-08
卫生部明确:婴儿配方食品属于特殊膳食用食品
中新网5月28日电据卫生部网站消息,卫生部28日在其官方网站上刊发《关于婴儿配方食品中营养素含量有关问题的说明》,《说明》明确婴儿配方食品等食品属于“特殊膳食用食品”。《说明》指出,根据《食品安全法》、食品安全......
2019-06-09
世界卫生组织健康膳食建议
近期,世界卫生组织(WHO)发布最新健康膳食建议,强调在整个生命周期中食用健康的膳食可以帮助人们预防所有形式的由于失衡以及一系列的非传染性疾病(NCDs)。但是由于加工食品的产量增加、快速城市化和生活方式的改变已经......
2019-08-03
四款中医药膳食 入秋减肥好帮手
很多人都错误的认为中药膳食只能起到进补的作用,是不会有瘦身减肥的作用的,其实并不竟然,下面医给大家推荐几款中药膳食,让你从日常的饮食中就能达到瘦身减肥的目的。三色糯米饭健脾利水原料:红小豆、薏苡仁、糯米、冬瓜籽......
2023-10-15
为什么膳食纤维有利于减肥 这些原因你值得知道
膳食纤维是指不能被人体消化的碳水化合物,分为水溶性和非水溶性,纤维素、半纤维素和木质素是3种常见的非水溶性纤维,存在于植物细胞壁中;而果胶和树胶等属于水溶性纤维,则存在于自然界的非纤维性物质中。膳食纤维本身不能......
2023-10-09
膳食纤维这样吃,更容易便秘!这么多年都吃错了!
如今提倡高纤维膳食,据说有健康肠道、预防便秘等功效。例如疯传的魔芋减肥法,就号称高纤维。事实究竟怎样?膳食纤维,泛指植物性食物中不能被人体消化的多糖类物质。包括木质素、纤维素、半纤维素、果胶、抗性淀粉、抗性......
2023-10-19
超八成居民果蔬摄入量不足 膳食平衡可防慢性病
超八成居民果蔬摄入不足缺乏果蔬导致癌症和中风8月31日,由卫生部、中国记协主办,中国营养学会和佳沛中国支持的“中国健康知识传播激励计划——果蔬营养与膳食平衡”颁奖典礼暨专家会在京举行。专家呼吁大众......
2017-12-16
全球8%的胖孩子在中国 儿童膳食模式亟待更改
新闻背景:由中国疾病预防控制中心营养与食品安全所牵头,我国儿童膳食模式与相关代谢疾病研究的结果发表在美国《公共科学图书馆·综合》杂志(PLOSONE)上。“目前,全世界有15.5亿超重或肥胖儿童,其中1.2亿在中国,占全......
2016-08-13
膳食营养白癜风患者有哪些要注意的
俗话说“工欲善其事必先利其器”白癜风患者不但要积极配合医生的治疗,而且还需要一个健康的膳食搭配,这样才可以做到完美。常说“饭菜没有味道怎么好吃?”一般我们在做菜的时候无意识的就会多放盐以及一些辣椒等调味品......
2019-09-22
骨折患者康复膳食的误区
生活当中磕磕碰碰难免受伤,若是受伤严重就容易出现骨折的情况。骨折要恢复是需要很长时间的,在恢复期间饮食是很重要的。那么,骨折吃什么好的快呢?骨折病人要注意什么?下面就一起来看看吧。骨折病人的饮食骨折的愈合一般......
2017-07-05
严冬平衡膳食进补方
大雪节气在每年的12月7日或8日,从中医养生学的角度看,大雪已到了进补的大好时节。但是进补也有一定的原则,比如,进补要适量,不可盲目进补,以免过于燥热而有损健康。另外进补过程中也要注意五味调和,不可过于偏嗜某一味,而导致......
2023-10-15
住院患者膳食常规
膳食是病人摄取营养的主要途径。根据人体的基本营养需要和各种疾病的医疗需要而制订的医院病人膳食,可分为基本膳食、治疗膳食、特殊治疗膳食、儿科膳食、诊断膳食和配方膳食等。各种膳食的食谱应按膳食常规要求进行设......
2018-07-05
亚麻籽膳食粉的功效与作用有哪些
亚麻籽膳食粉是一种代餐粉,其功效与作用一般有增强肠道消化、排出体内毒素、改善便秘等。具体分析如下:1、增强肠道消化亚麻籽膳食粉中含有大量的纤维素,能够增强肠道的消化和吸收作用,因为它可以使肠道的消化液分泌增多,......
2023-10-12
中老年人应遵循健康膳食4要素
现在老年人为了能够更加长寿,避免疾病找上自己,而选择了比较清淡的饮食,回到了粗茶淡饭的状态。的确,简单的饮食可以预防很多高血压,高血糖,高血脂等疾病,但是,粗茶淡饭不一定真的适合这些老年人,特别是原先习惯了大鱼大肉的人......
2017-05-14
哪些食物中含有可溶性膳食纤维
可溶性膳食纤维主要存在于植物细胞和细胞质中,它能延缓胃肠道的消化吸收,有餐后降低血糖的功效,那哪些食物中会含有可溶性膳食纤维呢?苹果苹果中富含果胶,果胶属于可溶性膳食纤维,它能够减缓胃的排空,降低消化率,促进胆固醇的......
2018-02-23
140
首页
上一页
1
2
3
4
5
6
7
下一页
尾页
今日头条
1
青橘子的功效与作用
2
睾丸一边大一边小正常吗 正常吗睾丸一边大一边小
3
请问有口臭怎么办
4
脖子上有白癜风怎么办?
5
子宫前位需要垫枕头吗 子宫前位是不是需要垫枕头
6
头发掉缺少什么
7
当归黄芪泡水喝的禁忌 当归黄芪泡水喝一次几克
8
撒尿分叉怎么回事
9
孕妇晚上恶心怎么回事 孕妇晚上恶心是什么原因
10
女人宫寒怎么办 中医调理有妙招
每日精选
男性多吃哪些水果可以补肾壮阳
2023-10-10
秋分养生吃什么 四款养生汤润燥防病
2023-10-16
夹竹桃有毒吗 夹竹桃毒性大不大
2023-10-20
前列腺结石会癌变吗 发生前列腺癌的条件
2017-07-27
更年期皮肤干燥瘙痒怎么办
2017-04-12
热门标签
吃西瓜能不能降火
白癜风的饮食禁忌
儿童白血病的治疗方法
C反应蛋白13.6算高吗
小孩心律失常都检查什么
区别咳嗽种类方法
晚上可以查血常规吗
哪些食物属于豆类
怀孕四个月
一天长2斤
恍恍惚惚
肝脏DWI呈高信号有哪些可能
鼻癌死亡
熟大黄的功效
肚子感觉像来月经但是没来怎么回事
子宫囊肿的症状
嗓子粘膜充血水肿什么意思
谷维素和维生素b12
最新文章
苏打水的营养价值
胃病癌变的症状 防胃癌必吃3类食物
冷冻海鲜会携带新冠病毒吗 新冠在冷冻食品上活多久
随申码红码怎么变绿码 红码一般几天后会转为绿码
早泄的原因
前列腺炎能不能彻底治愈 前列腺炎可以治愈吗
体寒的女人应该要怎么调理
月经提前三四天正常吗 月经提前三四天正不正常
足不出“沪”尽享日本整形美容服务|上海日式整形
当归不能和什么一起吃