每天锻炼为啥不瘦反而胖了可能是饮食不当、肥胖症、高血压、甲状腺功能减退、多囊卵巢综合征等原因引起。建议对因处理。1、饮食不当每天锻炼可以增加能量的消耗，但是如果患者在锻炼期间不注意饮食，经常暴饮暴食，就可能......

进入夏季以来，门诊皮肤病患者中有近1/3的患者是由于使用了不当的防晒化妆品而发病的，多数以皮肤过敏症状为主，而个别严重的患者颜面部出现了红肿等症状。专家介绍，很多消费者不了解防晒化妆品的使用方法，盲目的购买和使用，......

痘痘一般指痤疮，跑步锻炼反而长痤疮可能是生理原因以及内分泌失调、毛囊炎等病理原因导致的，大多可以通过一般治疗、药物治疗予以改善。具体分析如下：一、生理原因如果属于油性皮肤，在跑步后可能会使机体的新陈代谢速度加......

很多人减肥的时候喜欢吃杂粮食物，不过有的时候吃的杂粮食物还是要注意很多事情，为了味道会添加一些糖，这样能减肥吗？甜的黑米粥能减肥吗少放一点糖能帮助减肥.黑米是杂粮食物，减肥期间吃是最好的，黑米中含膳食纤维较多，淀粉......

一般多囊卵巢患者有3-6成都比较的肥胖，那么瘦多囊和胖多囊的区别在哪里呢？瘦多囊和胖多囊的区别目前医学上并没有把多囊卵巢患者分为瘦多囊和胖多囊，这些其实是患者们交流的时候总结出来的，因为有些患者患上多囊后更胖了，......

最近为了减肥，每天都喝粥，而喝了一个月粥后，不但没有瘦还胖了，那么喝粥为什么反而胖了呢？粥和米饭哪个更容易胖呢？喝粥为什么反而胖了有一部分人认为喝粥能够减肥，其实并不是，粥属于淀粉类食物，在人体食用后会使血糖指数升高，引......

通常情况下，老人吃饭不少不胖反而瘦了可能是由于运动量增加、食物的热量较低、患有胃炎等原因导致。1、运动量增加：当老人食量没有改变时，身体摄入的热量没有发生改变，这时增加运动量，身体对热量的消耗较大，有可能出现变瘦......

粥是我们日常生活中经常接触到的食物，那粥喝了之后到底是减肥还是增肥的呢？减肥喝粥到底好不好呢？喝粥减肥还是增肥控制食量能减肥。粥里面米少水多，热量比较低，食用之后能较快的达到饱腹感，所以相比于米饭和其他主食，喝粥的......

中国女性受传统观念影响，对产后锻炼的认识不足，担心产后过早运动会影响健康，有的甚至认为产后1个月不能下床，不能活动，加上盲目进补，从而加速了肥胖，不仅影响形体的康复，而且对产妇健康也有很大的影响，可能为今后盆腔器官功能......

马上就要到夏天了，最近在坚持跳操减肥，但是这减肥操跳了几天后发现怎么越跳还更胖了一些，这到底是是怎么回事呢？跳减肥操为什么反而胖了跳减肥操不瘦反胖的原因有以下几点：1、饮食热量超出所需热量，跳减肥操所燃烧的热量也......

很多人运动了，但是没瘦反而胖了，这到底是怎么回事呢？运动减肥没错，可有的人运动了没掉肉反而长肉了，事实上，只有做到科学运动，才有可能达到减肥效果。运动强度与减肥首先，强度大的运动基本上不消耗脂肪。尤其在无氧运动时，肌糖......

锻炼了肚子肉变硬了，可能是变瘦了，但也可能是胃肠功能紊乱、肠道疾病等导致。1、变瘦如果长期做一些锻炼腹肌的动作，比如仰卧起坐、卷腹等，会引起腹肌增加和力量增强，从而引起腹部变硬，是一种很常见的生理现象。2、胃肠功能......

运动减肥的方法是最健康，最有效的方法，运动可以消耗大量热量，提升身体代谢消耗，从而达到减轻体重的目的，但有些人运动后发现体重没有下降反而还长胖了，不免会有疑问，为什么运动了反而胖了呢？没有控制饮食想要减肥，运动和饮食控......

运动减肥不凑效，主要原因是不了解瘦身操的盲点，走入误区。盲点1：瘦腿操、小臀操拼命做也没瘦报章杂志上总是有许多瘦身操，甚至是在书店都可以买到的许多瘦身书里，都有许多瘦这里、瘦那里的肌力运动。不管哪个部位大腿、小......

人们都知道体育锻炼对健康的重要性，一方面，适度的运动可以促进血液循环和新陈代谢，调节和兴奋大脑神经中枢，增强和提高免疫力;另一方面，运动还可以增加饮食，提高睡眠质量。但在锻炼身体的时候，要把握好锻炼前、锻炼中和锻炼......

吃零食不吃饭反而瘦了，可能是因为零食中的营养成分比较单一或热量比较低。而馒头、面条、米饭这些主食中的含糖量相对较高，且属于碳水化合物，具有一定热量，搭配菜肴食用如果过量可能会增加体重，让人胖了。但零食中最受欢迎......

在人体的腰部有一个区域，叫做带脉区，这里所有的经络都是竖着的，只有带脉是横着的，也是身体微循环最薄弱的地方，经常轻力敲打带脉，可起到一定的养生保健作用，但具体什么时候敲打最佳，下面将告诉你答案，赶紧来了解一下吧。敲打带......

跑步是生活中常见的一种运动方式，在生活中是很受欢迎的，那新手跑步为什么不瘦反而胖？每天跑5公里一个月能瘦多少？新手跑步为什么不瘦反而胖主要考虑是以下原因导致的：跑步是生活中常见的一种有氧运动，跑步过程中，可以促进人......

有不少女性在没有生孩子之前没有痛经的现象，但是生完孩子之后出现痛经的现象，担心是不正常的表现，那么生了孩子后反而痛经了？生了孩子后反而痛经了一般为原发性痛经，孩子出生后痛经减轻或消失。产后反而出现痛经，大部分是子......

锻炼不能喝可乐主要是因为可乐属于碳酸饮料，锻炼过程中容易出现腹胀、腹痛等不适。可乐属于一种碳酸饮料，其中含有二氧化碳、咖啡因和磷酸等成分，在锻炼前喝可乐容易引起肠胃胀气，导致在运动过程中出现腹胀、腹痛等症状。......