生活中，躺在床上休息，或者玩手机。你是否经常在不经意间做一个动作，就是仰卧，双腿站立，这样感觉更舒服。那么，上半身平躺腿倒立的好处？上半身平躺腿倒立的好处1、腿部可塑性。因为倒立时，血液可以加速循环，有效起到瘦腿的作用，......

对于不少“微博控”而言，睡觉之前躺在穿上再刷一下微博已经成为临睡前的“必修课”。躺着刷微博到底会不会导致眼睛散光？著名主持人何炅的一条微博却吓坏了不少人，“我一个朋友喜欢躺在床上刷屏看微博，有一天眼睛巨疼，后来......

每个人睡觉都有自己喜欢的姿势，有些孕妈妈在怀孕前就很喜欢平躺着睡觉，怀孕之后是否还可以继续平躺着睡觉，要根据具体的孕周和睡觉时间的长短来决定。在怀孕早期，平躺着睡觉是完全没有问题的，但随着孕周的增加，宝宝会逐渐长......

脑袋上感觉有一个坑平躺疼可能外伤、硬皮病、颅骨凹陷性骨折等原因造成的，可通过药物进行治疗。具体分析如下：1、外伤如果在日常中脑袋不慎受到撞击伤或刺伤，可能会使皮下脂肪层出现凹陷，伴有一定的疼痛。针对这一情况，建......

乳腺手术后睡觉平躺比较好，更有利于身体恢复。乳腺是人体组织，是皮肤的附属腺，为复管泡状腺，女性乳腺在青春期增生，月经开始后，乳腺发育已近成熟；而男性乳腺在一岁半左右逐渐退变，虽然腺体有导管，但无腺泡且不分叶。一般情况下......

腰疼，主要表现为腰脊或脊两旁部位的急性或慢性疼痛；腰疼对患者的生活以及身体健康影响较大，腰肌劳损、腰间盘突出以及长时间缺乏运动等都会导致腰疼的现象。那么，平躺睡觉腰疼怎么办呢？接下来就给大家解答这个问题。平躺睡......

这种眩晕可能发生在仰卧时，尤其是翻身时。在这种情况下，更可能是由耳石引起的。一般来说，这种眩晕发生在平躺或翻身时，眩晕持续很短时间，持续几秒钟或更长时间，然后症状缓解。那么平躺时头晕恶心怎么回事呢？平躺时头晕恶心怎......

剖腹产后妈妈的身体会出现很多的不适，所以产后妈妈需要特别护理，如睡姿，那么剖腹产后妈妈怎么躺比较好呢，是平躺好还是侧躺好？剖腹产后6小时内剖腹产的妈妈在回到病房6小时以内要去枕平卧，头偏向一侧，腹部放置沙袋，放置沙袋是......

女人长期平躺睡觉一般不影响身材，但如果压迫脊柱位置，可能会影响身材。具体分析如下：1、一般不影响身材女人长期平躺睡觉，一般是表示使用仰卧的睡眠姿势，此种姿势入睡后一般并不会影响身材，还可以防止机体对肝脏、心脏等部......

宝宝可能指的是胎儿，也可能指的是分娩后的婴儿。根据宝宝的人群不同，平常可能会缺氧，也可能不会缺氧。1、缺氧宝宝如果指的是胎儿，同时孕妇处于孕晚期，在发生长时间平躺的情况后，可能会因为下肢静脉血液回流不畅，或者子宫处......

晚上平躺着胸口闷堵可能是胸膜炎、心力衰竭、冠状动脉粥样硬化性心脏病等导致，应根据病因进行治疗。1、胸膜炎由于胸膜炎会发生炎症性渗液，炎性渗液会在胸腔的下缘对肺组织造成压力，从而导致晚上平躺着胸口闷堵。可在医......

耳鸣是一种常见的耳疾。很多朋友一躺下就有耳鸣的症状，影响听力。那么平躺耳鸣？平躺耳鸣平躺性耳鸣一般是神经性耳鸣，一般是中耳炎引起的，或者是耳毒性药物中毒。另外，需要排除是否有外伤，长时间戴耳机也会造成外伤。有些病......

流产以后需要适当的休息，但是适当的休息并不意味着一定要卧床。正常情况下，人工流产之后无论是平躺还是侧躺，都不会影响宫内的淤血排出。其实只有一个标准，患者怎么舒服怎么来，并不需要长久的保持一个姿势。因为本身子宫会......

一般来说，由于每个人睡觉都有自己喜欢的姿势；有些孕妈妈在怀孕前，就很喜欢平躺着睡觉。因此，怀孕后是否还可以继续平躺着睡觉，要根据具体的孕周和睡觉时间的长短来决定。那么，孕妇可以平躺着睡觉吗？接下来就为大家解答这个问......

肚子一般指腹部。一般情况下，顺产之后平躺不痛侧躺腹部疼可能与腹部肌肉痉挛、子宫收缩、肠胃炎、阑尾炎、盆腔炎等因素有关。建议患者按照医嘱对症治疗。具体分析如下：1、腹部肌肉痉挛顺产后，由于腹部肌肉用力过度，可能......

优良的睡眠质量是第二天效率高工作中的确保，假如前一天沒有歇息好，第二天马上会头痛乏力，乃至做什么事情都提不起来兴趣爱好，还会继续无缘无故的心烦，不但不利工作中，更不利衣食住行。睡觉的姿势也很重要。那么平躺着睡觉好......

耳朵出血要平躺还是侧躺，可根据具体情况分析。1、侧躺如果是阴道内微小血管受损，或耳朵深处的鼓膜受到损伤，引起外伤性鼓膜穿孔，导致耳道内大量出血，长期下去容易失血过多引起贫血，这种情况下，建议患者选择侧躺，可促使耳朵内......

平躺呼气肚子疼可能与女性月经期间腹痛等生理性因素有关，还考虑是因为急性胃炎、胆石症、消化性溃疡等疾病影响所导致。一、非疾病性因素一般来说，在月经期间都会有轻微的下腹及腰骶部酸痛等症状，属于正常生理现象，是由于......

平躺睡觉腰疼多是由于腰椎负重过重、腰椎不稳定等诱因所致。若是经常性从事重体力劳动，腰椎负重过重，肌肉承担力量较多，在平躺时肌肉突然处于放松状态，腰椎小关节、韧带等组织受力会导致已经受损的腰部韧带关节出现疼痛感......

羊水破了说明孩子要出生了，羊水破了以后胎儿容易发生缺氧，应要尽快到医院去生产，那很多孕妈妈不懂的是，羊水破了是平躺好还是侧躺好呢？羊水破了要怎么躺平躺并垫高臀部。孕妇一旦感觉有羊水破了的迹象，如阴道有液体流出，立即......