山药是冬天的好食材冬天多食山药对身体大有补益。中医认为黑色入肾，黑色食物具有补肾的功效，而白色的山药除了健脾补肺，更可补肾。是个另类而独特的宝贝。山药又是个香饽饽山药一般在霜降前后收获，正好供入冬后至春节时食......

昨天晚上自己在家里做了点木耳炒肉，不小心做多了没吃的完，那木耳炒肉第二天还能继续吃吗？木耳炒肉第二天还能吃吗视情况而定。木耳炒肉中含有较多的蛋白质、维生素和矿物质，在保存不当或者保存时间过长的情况下会很容易滋......

在日常生活中，秋葵和黑木耳都是很常见的两种食物，它们的做法多样，味道好，营养丰富，具有很好的食用价值，深受人们喜欢。那么秋葵和黑木耳能一起吃吗？秋葵炒木耳能不能吃秋葵可以炒木耳吃。秋葵和木耳都是寒性食物，从食物的相克......

山药木耳炒莴笋是食疗价值非常高的一道菜，其中山药养胃益肾、木耳补气养血、莴笋清热解毒，适宜高血压、高血脂的人群食用，今天我们就来学习这道山药木耳炒莴笋怎么做吧！食材主要食材：莴笋200克。其他食材：山药200克，木耳3-5......

山药其性甘平，气阴两补，补气而不壅滞上火，补阴而不助湿滋腻，为培补中气最平和之品，山药之性，能滋阴又能利湿，能滑润又能收涩。是以能补肺、补肾、兼补脾胃在滋补药中诚为无上之品，特性甚和平，宜多服常服耳。”山药品种较多，河南......

在这天气逐渐转凉的夏末秋初，恰是小儿生病的高发季节，妈妈们是否在为该如何给宝宝保健而烦恼呢?秋季给宝宝喝粥是不错的选择，以下推荐几款养生粥非常适合秋季养生食用，而且不复杂，适用于宝宝日常食用，作为小点心或是早餐宵......

食材饼2张菠菜2棵鸡蛋1个滑子菇小半碗紫甘蓝1片姜末少许醋2匙辣酱1匙辣椒油1匙鸡精1匙蚝油1匙1一个鸡蛋，打成蛋液一个鸡蛋，打成蛋液。2卷饼皮切成条卷饼皮切成条。粗细长短请随意。3菠菜洗净菠菜洗净。4干滑子菇泡发干......

耳为听觉器官。中医认为，耳的功能靠精、髓、气、血的充养，尤赖肾气的和调。耳与脏腑经络均有密切联系，故耳廓有全身脏器及肢体的反应点，而耳病的治疗，需要全身机能的改善。一、耳的气功保健耳为听觉器官。中医认为，耳的功能......

立秋后，很多地区仍然处于炎热之中，盛夏余热未消，因此素有秋老虎之称。这种炎热的天气，往往要延续到九月中下旬，天气才会真正凉快起来。夏秋交替时节，我们更要注重养生，立秋之后，我们该如何保健养生呢?下面一起去看看立秋后的......

木耳和山药是生活中常见的两种食物，具有不错的营养价值，很是美味可口，就是不知道木耳和山药能一起吃吗？木耳和山药怎么炒？木耳和山药能一起吃吗可以适量一起吃。在食物的营养成分及性味上来看，木耳性平，主要含有水分、膳食纤......

木耳炒肉既有清爽的木耳，又有富含蛋白质的瘦肉，是家常菜中常见的一道菜，这里就给大家介绍这款木耳炒肉。食材主料：泡发木耳200克其它食材：肉100克、胡萝卜适量、尖椒半根、生抽适量、盐适量、葱花适量、大蒜2瓣、料酒适量......

竹笋和木耳都是营养丰富，绿色健康的食物，两者分别都有很多的人喜欢吃，如果要把竹笋和木耳一起炒可以吗？竹笋和木耳能一起炒吗可以，而且还会非常好吃。首先，如果笋是生的，你先把笋切片，洗净放入锅里，倒进水，放点盐。开火煮上十分......

百合是药食两用的植物鳞茎，具有降低血压，美容养颜和润肺止咳等作用。下面介绍一道百合小炒即营养又美味。食材百合：100克其他食材：黑木耳：200克；姜：5克；蒜：15克；枸杞：30克；食盐：3克；玉米淀粉：5克 做法步骤1、准备材料：新鲜黑木耳洗净......

食材排骨700克黑木耳15克山药400克枸杞15克盐7克料酒25克准备材料，黑木耳泡发；山药去皮、切块；排骨冷水下锅煮开5分钟，去除血水用热水洗净；所有食材放入电饭煲；再加入温水和盐以及料酒，启动炖汤程序；一小时后，鲜美无比的排骨山......

昨天煮了一点木耳没吃完，那今天还能不能继续吃呢？木耳在炒之前又需不需要焯水呢？让我们一起来看一下吧。煮熟了的木耳第二天还能吃吗没坏就能吃。木耳煮熟后最好尽量吃完，这样的木耳才更加新鲜有营养。如果没吃完也建议将......

食材胡萝卜半根木耳100克山药半根1木耳和胡萝卜洗干净切片木耳和胡萝卜洗干净切片。2山药去皮切片山药去皮切片。碗中倒入耗油、盐和鸡精，加一点点水搅拌成汁。3锅内入油，放入胡萝卜和山药翻炒锅内入油，放入胡萝卜和山药......

食材黑木耳（干）3克胡萝卜2克山药200克油10ML盐2克香油1可料酒5ML鸡精少许1黑木耳用温水泡发洗净黑木耳用温水泡发洗净。2长条山药洗净去皮长条山药洗净去皮。3切成一片一片的切成一片一片的。4锅里放油至热锅里放油至热......

木耳是生活中常见的食材，很多人日常都喜欢吃，听说木耳要焯水，木耳炒之前要焯水吗？怎样炒木耳最好吃呢？木耳炒之前要焯水吗炒黑木耳要焯水之后再炒，焯水时间控制在一分钟左右即可。木耳在泡发的过程中会吸收大量的水分，在这个......

木耳味甘,性平,具有很多药用功效。能益气强身,有活血效能。那么木耳要焯水吗？下面就一起来看看吧！木耳炒之前要焯水吗木耳是需要焯水的。如果不焯水除了营养元素不容易被吸收外，有些木耳上附着的细菌也很难的清洗掉，吃了......

木耳是比较常见的食物，很多朋友也是比较喜欢吃的，可以炒吃，可以烧汤喝，都是不错的选择。因为木耳的营养价值是比较高的。木耳的泡发的过程中，要注意时间的控制，泡的时间越久，木耳中含有的毒素就会越多。你知道，木耳的功效有哪......