中医证明腰是人体最重要的连接部位，人的好多活动都需要腰部来支撑，但你知道哪些姿势最伤腰吗?下面小编给大家一一揭晓!伤腰姿势1：蹲下蹲时过猛或使用不正确的蹲姿，也容易拉伤腰部。正确蹲姿是，下蹲时，两腿合力支撑身体，头、......

肥胖问题一直没解决，被它纠缠好多年，学了这几款自制的减肥茶，捧一壶热茶，拿一本书在黄昏的夕阳下思考着人生，简直是惬意又减肥啊！绿豆菊花茶材料：菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。做法：将菊花放入水中煮沸后，放入鲜......

长，见识短！头发太长了人会变撒！头发太长会影响头部供血！发质会变差………姑娘们，天天有人这么劝你，飘逸长发还敢留吗？反正是吓坏了长发及腰的小编了！还记得这个世界最长头发的姑娘不？16.8米的长发走起来要两个人抬，躺下能当被子......

最近有很多坚果上市，像板栗、松子、榛子等，昨天在外面的时候买了一袋腰果，感觉腰果的味道还比较的细腻，吃起来脆脆的，非常的可口，小姐妹说让我赶紧吃了，不要久放，放久了会变味，请问腰果放久了变味了还能吃吗？腰果放久了变味了还......

江苏读者周先生咨询：我一年前不慎从楼梯摔下伤及腰部，从此每到阴雨天腰部两侧就疼，有下坠感，久坐久立后腰不能转，久治不愈，痛苦不堪。朋友推荐了一个方子：取鹿角（研碎过筛）、狗脊、怀牛膝、黄芪、田七各１５克，熟地、杜仲、续断、独......

现在的女人经常坐班,腰部的肉越来越松,越来越“肿”。要靠吃，嫌见效不够快;要健身，又没有那个时间和精力。怎么办？凉拌三皮材料：西瓜皮200克，黄瓜皮200克，冬瓜皮200克，盐、味精少许。做法：将西瓜皮刮去蜡质外皮，冬瓜皮刮去绒毛......

所谓人红是非多，近期网上疯狂的流传着谢娜成名前的巨肥照，不少网友惊叹谢娜简直脱胎换骨了，不仅越来越美而且瘦的令人大跌眼镜!近日，谢娜在《百变大咖秀》中也紧随“潮流”，逆天变身动画中的“蛇精”!现场中，谢娜狂扭身躯摆......

如何减腹，让自己恢复“小蛮腰”是许多人的追求。今天就跟大家分享一下各种腰腹部肥胖的原因，以及如何给自己“减腹”。希望能帮助大家告别“水桶腰”拥有“小蛮腰”。腰腹部肥胖的原因及减肥方法1、腰腹部皮下脂肪堆积......

现代的白领上班族，最烦的莫过于身体匀称却甩不掉凸出来的小肚子。有的时候竟然还会让人误认为是孕妇。面对让人尴尬的小肚子你知道要怎么减么？腰部赘肉堆积成山了，你还不行动吗？下面，乐哈网小编教你如何有效减掉水桶腰，做迷......

很多人会喜欢囤一些零食在家里，比如坚果之类的，腰果就是其中一种，但是腰果放久了会很容易发生受潮，产生异味，那腰果有异味还能吃吗？怎么判断腰果是否变质？腰果有异味还能吃吗不能。腰果是坚果的一种，正常情况下是不会有异味的......

黑苦荞茶的功效与作用对内分泌系统的作用1降血糖作用:苦荞生物类黄酮能够促进胰岛β细胞的恢复，降低血糖和血清胆固醇，改善糖耐量对抗肾上腺素的升血糖作用，同时它还能够抑制醛糖还原酶，因此可以治疗糖尿病及其并发症。2......

腰疼是很多女性在日常生活中会遇到的情况，由于每个人疼痛的原因不同，所以出现腰疼的疼痛程度和方式也都不同。腰疼虽然算不上什么特别严重的病痛，但是对我们的工作、生活都会有较大的影响，因此需要及时了解原因及缓解腰疼......

小胡是位建筑工人，每天弯腰和泥糊墙，近一年以来心脏区域总是有间歇性疼痛的感觉，去医院做过各项检查都没发现有什么问题，但是这种“心疼”却没有缓解。江苏省中西医结合医院针灸科副主任中医师王金汉在了解他的病史后，在患......

短期间腰围明显变粗的女性要高度警惕，及早检查有无子宫内病变45岁的陈女士近一年来腰围变大，腹部如怀孕般逐渐隆起。她原以为是自己人到中年开始“发福”，没想到一查，竟发现子宫内长着一个约20斤重的肌瘤!专家提醒短期间......

瘦身其实很简单，只要你找对方法，今天小编就给大家介绍15种超强饮食减肥食物，有了这些超强食谱，减肥不是问题，让你吃出小蛮腰，变身小腰精。醋醋酸能够减缓食物从胃部到小肠的流动速度，长时间维持饱足感，能够防止饮食过量。黑巧......

腰椎退行性病变是指腰椎自然老化、退化的生理病理过程。腰椎是人体躯干活动的枢纽，而所有的身体活动都无一不在增加腰椎的负担，随着年龄的增长，过度的活动和超负荷的承载，使腰椎加快出现老化。那么，腰椎退行性变是怎么回事......

不少人平时腰痛不明显，天气寒冷或者阴雨天的时候疼痛就会加重，卧床休息疼痛也难以减轻，这是怎么回事呢？为什么变天会腰痛？可能有腰椎间盘突出腰椎间盘各部分，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的......

腰椎退行性改变是由于长期工作、劳累、久坐引起的一种腰椎间盘变形、突出，不同程度的腰椎退行改变具有不同的症状，应该到医院进行及时的治疗，以免病情加重。那么，腰椎退行性改变是什么？腰椎退行性改变是什么腰椎退行性变是......

腰椎生理曲度变直，又称腰椎曲度变直；是各种腰椎疾病常伴有的腰椎病变的改变。一般建议患者理疗牵引，或者理疗牵引的同时配合针灸及推拿治疗，这个方法比较的见效。同时，要避免久坐、少弯腰、不要提重物。那么，腰椎生理曲度变......

腰椎退行性病变是指腰椎自然老化、退化的生理病理过程。腰椎是人体躯干活动的枢纽，而所有的身体活动都无一不在增加腰椎的负担，随着年龄的增长，过度的活动和超负荷的承载，使腰椎加快出现老化。严重的腰椎退行性病变可以引......