春季天气变化较快，寒邪容易入侵，而且身体容易内热上火，所以春天要防寒，也要抑春火。利用春捂是个非常好的方法。春天到来了，但是倒春寒仍然让人们不敢掉以轻心，俗话说春捂秋冻，可是捂也不能捂过了。春季人体肝气当令，冬天蓄积......

春季养生吃什么春季万物复苏，是生长的好时节，同时也是一个容易上火的时节，而对于春火不少人会显得很无力。那么春季上火吃什么好呢?别急，下面小编就为大家介绍一下春季上火吃什么，它们让你和春火说再见!这些食疗的疗效都是......

清热消痰吃青萝卜萝卜有清热消痰的作用，对于男人气郁上火有明显的效果，尤其是青萝卜。红皮白心的萝卜也可以，但是胡萝卜不行，所以如果男人胃部不舒服，就可以选择多吃些萝卜进行调理。萝卜可以生吃，有很好的通气理顺的效果，如......

谷雨节气养生注意什么问题?谷雨节气的到来，也就意味着夏天快要来了。谷雨时节，空气潮湿，所以防潮对我们来说是很重要的。那么谷雨节气该如何养生呢?需要注意哪些问题呢?下就跟小编来了解一下。1、谷雨养生要防神经痛谷雨......

捂热综合征因为“捂”导致孩子生病，医学上叫“捂热综合征”，又叫“蒙被综合征”，这种疾病一般多发于寒冷季节。但是春天仍然出现此类患儿，这种疾病多与过度“春捂”和家长疏忽照顾有关，捂热过度会导致孩子高热、缺氧、抽搐......

谷雨后如何防上火多吃祛湿食物谷雨过后空气中的湿度逐渐加大，会让人体由内到外产生不适反应。从中医养生角度来说，如此潮湿的环境，容易造成胃口不佳、肩颈痛、关节疼痛、肌肉酸重等情况。为此，谷雨节气的养生要注意祛湿健......

孕妇在春天会收获很多美好时光。但是有一个问题一直困扰着孕妈妈们，那就是春天容易上火。那春季孕妇上火怎么办？春季孕妇上火怎么办多喝水出现上火的症状后,孕妇在日常生活中一定要注意,每天必须要养成多喝水的习惯。如......

春季适合养肝护肝，但是春季也是肝火旺盛的一个季节，肝火旺了怎么办？可以吃几种水果降火。那春季肝火旺吃什么水果好呢？春季肝火旺吃什么水果1、吃荸荠荸荠性味甘甜、微寒性,有温中益气、清热开胃、消食醒酒的功效。常用于......

肥胖固然不利于长寿，瘦人也并不是高枕无忧。若身材过于消瘦，则意味着体质较差，可能存在营养不良或机体免疫力低下等多种问题。中医中更是有瘦人多火的说法，那么瘦人为何多火，又该如何去火。所谓瘦人多火，多的往往是虚火。瘦......

春季是一个天气多变的季节，很多体质差的人都会出现身体不适的症状，上火就是很常见的一种。那么春季上火该怎么办？春季上火该怎么办1、补充清凉水果上火了就要去火,如吃点梨、苹果、香蕉、山楂、甘蔗等生津止渴,润喉去燥......

春季是一个天气多变的季节，很多人都会出现身体的不适，出现上火的症状，那么春季上火吃些什么好？春季上火吃些什么好1、春季上火吃白菜习惯吃些大鱼大肉的食物,出现上火的情况是正常,这个时候就该来点蔬菜好好的降火下,白菜......

春季天气干燥，肝火旺盛，很容易引火上身，所以在春季要注意防“春火”，那么春季吃什么降火好呢？小编给大家推荐一些最佳的清热去火食物，不妨试一试，效果蛮不错的！春季最佳去火食物1、蜜枣蜜枣是我们生活中极为常见的一种食物，很......

春天到了，坏脾气、眼干眼涩、头痛、腹胀，好像一个冬天积攒下来的问题都开始出现。这些都是因为“肝气太旺”的结果，那么，就需要寒性的蔬菜降火，例如冬瓜、蘑菇、苦瓜、豆芽，每餐上1～2种，和肉食一起搭配吃，可以降火开胃，清热解毒......

春季天气比较多变，很容易导致体质差的人出现上火现象，对身体健康造成伤害。那么春季上火了吃什么降火？春季上火了吃什么降火1、苦瓜苦瓜因味苦而得名,所含维生素C量很高,能除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳。此外,蔬......

春季很多人都会有上火的情况，如何通过饮食来帮助降火呢？哪些食物对降火有帮助呢？如果大家想要过个没有火气的春季，不妨一起看看！一到春季，人的身体是会出现些许的变化，非常容易上火，如果不能及时的降火，身体是会受不了的。那么......

暴食、偏食好热性食物引起的“内火”上火原因：贪食羊肉、狗肉等热性肥腻食物；好吃辣椒、葱、姜，大蒜等刺激性食物，少吃素菜或不吃素菜，营养极度不均衡。上火症状：表现为口、唇、舌、咽部的干燥、不适，引起口角炎、口腔溃疡等......

春天是许多人非常喜欢的季节。这个季节既不太冷也不太热。但是因为春天风大，很多人经常上火。他们会感觉皮肤干燥，严重的会上火，对身体也会有很大的影响。那么春天上火怎么办？春天上火怎么办春季上火，要保持心情舒畅，敞开心......

肝火旺主要是因为饮食不合理，肝气久郁。人一旦肝火上升，就会出现肝火盛的症状。养肝护肝是春季养生一大重点，可肝火旺怎么调理呢？下面就为大家讲解春季降肝火吃什么好。春季降肝火吃什么好1、多喝梨水梨中含有蛋白质，脂肪，......

春天肝火旺盛，很多人都会出现上火的现象，当出现上火的现象时，我们可以通过一些食物来达到降火的目的。那么春季降火吃什么水果呢？春季降火吃什么水果1、猕猴桃猕猴桃含有丰富的维他命C和维他命E,不仅能美白肌肤,还能提高......

春天火大，胃火、肝火，让人痛苦不堪。下面就说几种消火气的方法。第一把火：胃火表现症状：胃肠道症状表现为胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、大便稀烂、便秘、牙龈肿痛、胃口不好等。胃火还分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、胃......