紫薯还可去皮烘干粉碎后加工成粉，色泽美观，营养丰富，是极好的食品加工原料，紫薯饼是一种美味的饼干，那么紫薯饼吃了有哪些好处？紫薯饼吃了有哪些好处1、抗衰老紫薯含有大量花青素，是提取花青素的主要原料之一。花青素被誉为......

红豆的营养滋补功效好，吃法也很多，常见的吃法除了熬红豆汤，做红豆沙之外，还可以做不同的甜点，比如说红豆发糕就是很受欢迎的一种，那么红豆发糕怎么做好吃呢?红豆发糕怎么做好吃窍门1.将红豆洗干净，放在冰箱冷藏室里冻大概20......

柚子是一种常见的水果，一般都是直接吃的，也可以用来制成果汁喝，柚子汁榨好之后一般要尽快喝掉，那么柚子汁放一天还能喝吗？柚子汁放一天还能喝吗视具体情况决定。常温保存不能超过2小时，超过2小时，柚子汁会滋生大量微生物，微生......

山药是营养价值很丰富的食物，可以和很多食材一起搭配吃，和鸭肉搭配就是不错的选择，可以起到滋补身体的作用，而且制作起来也比较容易，下面就来看看山药鸭腿怎么做好吃。山药鸭腿怎么做好吃窍门先把山药的皮去除清洗干净切成......

春笋的肉质肥嫩，吃起来口感是很不错的，而且有很高的食用价值，它的做法也很多，下面就来看看油焖春笋怎么做。油焖春笋怎么做窍门将春笋的老根都切去，将春笋剥皮，用清水清洗干净，然后将春笋切成段状，头部要比那些老的地方切的要......

很多人喜欢吃火锅，觉得火锅店价格太高的，都会选择自己买食材回家煮火锅，下面来看看海鲜火锅怎么做。海鲜火锅怎么做窍门准备鱼饺，鱼卷，番茄，鲜辣椒，浓汤宝，墨鱼丸，生蚝，扇贝肉，东星斑，把墨鱼丸，鱼卷，鱼饺，鲜蚝全部都准备处理好，东星斑......

芒果味道甜美，气味芬芳，不同种类的芒果都很好吃，想知道芒果剥皮窍门，青芒果切开太生了怎么办？小芒果剥皮法1、小芒果肉质紧实，不好剥皮，可以在剥皮之前先搓一搓。2、将芒果整个揉软，捏一捏表皮有松动感。3、再将芒果皮剥下来......

有很多的人是非常的喜欢吃桃子的，因为桃子吃多了可以养人，还可以使我们的皮肤变得非常的好，现在一起看看买桃子怎么挑吧？买桃子怎么挑选择桃子有技巧，首先，看果型大小，着色程度，以果个大，形状端正，色泽鲜艳者为佳。其次看果肉，果......

怎样预防脑梗塞？初春时分是心脑疾病的高分期，尤其是脑梗，一场“倒春寒”就能让脑血管受到严峻考验。那么怎样预防脑梗塞呢，下面就一起来看看吧。吃土豆每个星期平均吃5到6个土豆，可以使脑卒中的发病率降低60%，其奥妙在于土......

桑葚酒属于一种果酒，其具有极高的营养价值，那我们在自制桑葚酒时有哪些小窍门可以让桑葚酒泡的更好呢？泡桑葚酒时一斤桑葚需要多少白酒呢？让我们来了解一下吧。桑葚泡酒怎么做最好窍门选材泡桑葚酒的话要尽量选择那种果实......

改变“无肉不香”的观念和习惯，按照自己身体的需要和生活节奏，合理安排日常饮食中素食的比例有助于长寿，而喝粥是一种保证素食比例的好方法。本文将为大家介绍煮粥好吃的窍门。煮粥前泡米口感更好煮粥前浸泡大米半小时~2......

荔浦芋头扣肉用猪五花肉和荔浦芋煮、炸、蒸而成，成菜色泽金黄，肉质酥松，肥而不腻，芋片芳香，肉片味纯，荔浦芋头口感细腻，蒸熟后口感芳香，看看荔浦芋头扣肉怎么做好吃？荔浦芋头扣肉怎么做好吃制作芋头扣肉需要精品五花肉1000克，香......

鸡蛋羹是我们生活常见的一种食物，深受人们的喜爱和欢迎，但是鸡蛋羹蒸不好很容易有腥味，那么蒸鸡蛋羹如何不腥窍门？鸡蛋怎么蒸不腥？加一些食醋鸡蛋羹之所以会有腥味，主要是因为鸡蛋本身具有一定的腥味，有些人受不了，那么这时候......

芦笋是一种高档的保健绿色蔬菜，在吃之前最好是要削皮，但是很多人都掌握不好芦笋去皮的方法，那么芦笋去皮究竟有哪些窍门呢？芦笋去皮窍门1、对于比较老的芦笋来说，它的外皮是很坚韧的，一般建议直接从根部揭起一点老皮直接往......

保护眼睛的方法，眼睛是一个极其精细的器官，如果一旦遭到损害，就很难修复，甚至根本无法修复。所以我们应该很好地保护自己的眼睛。熨目法黎明起床，先将双手互相摩擦，待手搓热后一手掌熨贴双眼，反复三次以后，再以食、中指轻轻按......

尖椒,又名辣椒,是一种茄科、辣椒属的植物。青辣椒可以作为蔬菜食用,干红辣椒则是许多人都喜爱的调味品。辣椒不但能给人带来好口感,还含有丰富的维生素C、叶酸、镁及钾等营养成分。还有温中散寒、开胃消食的功效。尖......

猪肉的纤维细软，且含有较多的蛋白质和碳水化合物，用来做五香猪肉干这种小零嘴特别受欢迎，那么五香猪肉干的做法是怎么样的呢?五香猪肉干的做法窍门准备咖喱粉，五香粉，辣椒粉，生抽，白酒，白糖，盐以及猪肉，材料全部都准备好，猪肉放......

水煮肉片是一道很美味的家常菜，鲜嫩的猪肉搭配上豆芽，鸡蛋等一些食材，不但下饭，而且还有很好的营养价值，那么水煮肉片的肉怎样腌比较好比较嫩呢?水煮肉片是一道很美味的家常菜，鲜嫩的猪肉搭配上豆芽，鸡蛋等一些食材，不但下饭，......

红豆粥是一种很常见的粥品，口感好，营养丰富，很多人都喜欢喝，但是有些人每次煮红豆粥都不成功，那么红豆粥的做法窍门究竟是什么呢红豆粥的做法窍门提前浸泡更容易烂在煮红豆粥之前先将红豆放入清水中浸泡几小时，使红豆吸收足......

韭菜鸡蛋是一种比较常见的食物，经常也会有人将其作为饼来食用，韭菜鸡蛋饼难以煎，那么韭菜鸡蛋怎么煎成一张呢？韭菜鸡蛋怎么煎成一张韭菜鸡蛋煎成一张饼的话，也是比较简单的，但是想要煎出比较完整并且厚薄均匀的饼的话，也是有......